Forebyg Stress - Af Bjarne Toftegård

Inden for 12 måneder har 20 procent af de civilt ansatte i kriminalforsorgen være sygemeldt på grund af stress. Læs hele indlægget »

Filed under: Ledelse, Politik, Statistik, Virksomheder | 2 Kommentarer »

 Her er 10 gode grunde til at gøre en indsats mod stress i enhver virksomhed. Læs hele indlægget »

Filed under: Stress, Stresspolitik, Virksomheder | Din kommentar »

Bestemmer du ikke, hvordan din hverdag ser ud på jobbet, og giver chefen dig opgaver, du ikke bryder dig om, kan det være skadeligt for dit helbred. Læs hele indlægget »

Filed under: Ledelse, Statistik, Stress, Videnskab, Virksomheder | Din kommentar »

En ny undersøgelse fra Dansk Erhverv viser, at kun 24 procent af lederne i virksomhederne er klædt på til at håndtere stress. Læs hele indlægget »

Filed under: Ledelse, Stress, Stresspolitik, Virksomheder | Din kommentar »

Amerikaneren Timothy Ferriss har gjort op med arbejdstyraniet og giver gode råd i bogen “4-timers arbejdsuge”. Det lyder næsten for godt til at være sandt,  Læs hele indlægget »

Filed under: Ledelse, Stress, Virksomheder | Din kommentar »

Ved du, at stress kan påvirke din fordøjelse til enten at gå helt i stå eller det modsatte? - og at det giver oppustet mave, som giver en mere fremstående mave, dårligere optagelse af fødevarer og risikoen for overspisning stiger!? Ved du at stress giver større trang til søde sager?  Læs hele indlægget »

Filed under: Stress, Videnskab | 3 Kommentarer »

Hvis du føler dig alvorligt stresset, eller hvis du har lavet en stresstest, og den viser, at du er alvorligt stresset, så er du det sandsynligvis. Hvis andre siger, at du er meget stresset, så er du det nok, uanset hvad du selv føler.  

Alvorlig stress er at sidestille med sygdom. Læs hele indlægget »

Filed under: Artikel, Ikke kategoriseret, Stress, Videnskab | 58 Kommentarer »

Stress kan komme af mange ting. Nogen gange er du ikke i tvivl om, hvor stressen kommer fra, men andre gange er du ikke bevidste om det. Stress sker nemlig ubevidst, så derfor bemærker du ikke altid stressen.Mange små stressårsager kan faktisk være værre end nogle få større stressårsager.

At finde stressårsager er et detektivarbejde. Du kan ikke bruge din fornuft.  Læs hele indlægget »

Filed under: Artikel, Stress | 30 Kommentarer »

 ”mig” har i indlægget http://www.forebygstress.dk/blog/sp%c3%b8rg-om-stress spurgt om følgende:

“Hey..Jeg har ikke rigtig fået konstateret stress, og har heller ikke været til lægen ang. det.. men kan mærke  Læs hele indlægget »

Filed under: Børn / Unge, Spørgsmål / svar | 4 Kommentarer »

Christina har i indlægget http://www.forebygstress.dk/blog/sp%c3%b8rg-om-stress spurgt om følgende:

“Jeg vil gerne vide noget om, hvad man gør her og nu, hvis man som jeg har en score på 174 i stresstesten?  Læs hele indlægget »

Filed under: Ikke kategoriseret | Din kommentar »

Helle har i indlægget http://www.forebygstress.dk/blog/sp%c3%b8rg-om-stress  spurgt om følgende:

“Hvad kan jeg gøre for at være mindre stresset, når jeg ikke kan gøre noget ved det der stresser mig ? Læs hele indlægget »

Filed under: Spørgsmål / svar, Stress | 7 Kommentarer »

Jeg kender selv til stress. Jeg har ikke bare været alvorligt stresset men alvorligt udbrændt. Jeg har været derude, hvor man ikke kommer ovenpå igen bare på ét år. Læs hele indlægget »

Filed under: Artikel, Stress, Symptomer | 48 Kommentarer »

Stress er naturligt, og alle normalt fungerende mennesker kan blive stressede. Hvor meget stress vi oplever, er dog afhængigt af omstændighederne og af den enkelte. Men hvis omstændighederne er til det, så kan hvem som helst blive alvorligt stressede.

Jeg har i mit virke som stresscoach mødt rigtig mange stressede mennesker. En del af dem var gået ned med stress. Og en del af dem troede ikke, at de kunne blive stressede. Men det blev de altså alligevel på grund af forskellige omstændigheder. Læs hele indlægget »

Filed under: Stress, Videnskab | 2 Kommentarer »

Jeg skriver i denne blog om forskellige emner vedr. stress. Hvis du har et sprøgsmål eller et emne, du ønsker behandlet, så læg en kommentar (tryk på linket kommentar lige nedenunder disse liniet).  Læs hele indlægget »

Filed under: Ikke kategoriseret | 202 Kommentarer »

“Én ud af tre virksomheder har nu en formuleret politik for, hvordan de skal forebygge og håndtere stress, viser undersøgelse. Men de fleste stresspolitikker er nytteløse, lyder det fra en stressforsker.” står der i Business.dk d. 28. marts.   Læs hele indlægget »

Filed under: Stress, Stresspolitik, Virksomheder | 2 Kommentarer »

Piger i 9. klasse har en langt mere stressende hverdag end drengene. Det føler de i hvert fald selv, viser nye tal fra Statens Institut for Folke­sundhed ifølge flere aviser. Læs hele indlægget »

Filed under: Børn / Unge, Statistik, Stress | Din kommentar »