Blog om stress med Bjarne Toftegård

Blog om stress med Bjarne Toftegård, hvor du er meget velkommen til at komme med dine kommentarer til indlæggene om stress til glæde for andre.

Har du et spørgsmål? Så er du meget velkommen til at skrive det under: Spørg om stress.

Hjælp - Koloenorm træthed

Dorthe skriver i indlægge http://www.forebygstress.dk/blog/alvorligt-stresset-%e2%80%93-hvad-g%c3%b8r-du-sa#comment-177:

“Jeg har været helt oppe på 196 i stresstesten, men har nu arbejdet mig ned på omkring 150. Direkte adspurgt sagde min læge, at jeg ikke er stresset, selv om han ikke kunne nogen fysisk årsag til min koloenorme træthed.  Læs hele indlægget »

Hjælp - “Du kan bare tage dig sammen!”

Conny skriver i indlægget: http://www.forebygstress.dk/blog/hj%c3%a6lpe-for-tidligt-tilbage-ma-de-fyre-en:

“Sygemeldt på 3. måned med stress, der udviklede sig til depression. Det går bedre, men…Jeg kan ikke finde ud af, hvornår er jeg rask nok. Er det, når jeg igen får lyst til at komme på arbejde?   Læs hele indlægget »

Kunsten at lave ingenting

Vi har brug for at lave ingenting i ferien. Og når transporten til feriestedet så er overstået, så er det jo ferie. Men det betyder altså ikke, at travlheden er forbi. For ferien er ofte proppet med aktiviteter og påhit. Og det selv om vi måske i virkeligheden ville have bedre af at lave ingenting.  Læs hele indlægget »

Stress, kvinder og bøsser

Forskere ved Karolinska Universitet i Stokholm har fundet en sammenhæng mellem stress, kvinder og bøsser. Det viser sig nemlig, at hjernen er opbygget forskelligt afhængig af køn og seksuel overbevisning. Læs hele indlægget »

Interview - P4 - Stressråd til sommerferien

Jeg blev i går morges ringet op af P4 Midt&Vest, som gerne ville have en snak om Stress og Sommerferie. På deres hjemmeside skriver de:

Stressråd: Nu er det snart sommerferie. Tre uger med afslapning, opladning og gode oplevelser. Det er nok det, vi allesammen drømmer om. Og rigtigt mange går lige nu og glæder sig til en tur i sommerhus langs vestkysten. Læs hele indlægget »

Hjælpe - Findes der stressskoler e.l.

Hans skriver i indlægget http://www.forebygstress.dk/blog/sp%c3%b8rg-om-stress#comment-173:

“Hej, Bare et lille spørgsmål. Findes der nogen stress skole, eller centre som man komme og få hjælp eller komme i gang med afstressning. ? Her tænker jeg på folk som er alvorligt stresset og behøver hjælp her og nu  Læs hele indlægget »

Hjælp - Ondt i brystet, prikken i armen, dobbelt hjerteslag, meget forpustet m.m.

Lisa skriver i indlægget http://www.forebygstress.dk/blog/min-historie-%e2%80%93-bjarne-toftegard#comment-164:

“hej…som så mange har jeg stress. Eller det vil sige det tror jeg og min læge i hvert fald. Jeg har været tjekket af adskillige læger, også indlagt to nætter på hospital, fordi jeg og min praktiserende læge skulle være helt sikre på at det ikke var noget galt med hjertet eller noget andet alvorligt.  Læs hele indlægget »

Hjælp - Psykosomatisk eller virkelige hjerte-kar-sygdomme

Hanne skriver i indlægget http://www.forebygstress.dk/blog/panikangst-pga-stress-farligt#comment-162:

“Hej! - efter mange års arbejde med mennesker bl.a blev jeg så stresset/ mobbet på min arbejdsplads, at jeg måtte holde. Det er nu over 2 år siden. Læs hele indlægget »

Jyder og fynboer går oftere ned med stress

Antallet af midtjyder, der får tildelt invalidepensioner som følge af stressrelaterede sygdomme, ligger 43 pct. over landsgennemsnittet, mens det er 20 pct. over landsgennemsnittet for sydjyder og fynboer.   Læs hele indlægget »

Barske tider giver journalister stress

Det er hårde tider med mange omvæltninger i mediebranchen og det smitter ifølge Dansk Journalistforbund af på arbejdsmiljøet. Læs hele indlægget »

Hjælp - Kan ikke overskue situationen

E.S. skriver I indlægget http://www.forebygstress.dk/blog/alvorligt-stresset-%e2%80%93-hvad-g%c3%b8r-du-sa#comment-159:

“Jeg ligger oppe i det røde felt på stresstesten og har gjort det i det sidste halve år. Jeg arbejder fuldtids i en meget tæt relation/hjælper og er kørt totalt træt. Har også taget en udbrændsheds test  Læs hele indlægget »

Hjælp - Langvarigt hukommelses- og koncentrationsbesvær

Bodil Tranberg spørger i indlægger http://www.forebygstress.dk/blog/sp%c3%b8rg-om-stress#comment-146:

“Kære Bjarne Toftegård.

Jeg kender dine bøger og er glad for dem. Meget brugbare. Tak. Jeg skriver for at få dit syn og svar på hukommelsesproblem og koncentrationsbesvær. Jeg har for ca 2-3 år siden været igennem en voldsom stressperiode  Læs hele indlægget »

Hjælp - Anspændt og angst

 Hans skriver I indlægget http://www.forebygstress.dk/blog/sp%c3%b8rg-om-stress#comment-151:

“Kan stress sidde fast i kroppen. Jeg føler mig ihverfald meget anspændt samt angst. Hvad er hurtiges her og nu metode at få stressen ud af kroppen ? Motion ?”  Læs hele indlægget »

Regeringen: Send de syge tilbage på arbejde

Har du ondt i ryggen, depression eller er syg af stress - så har du ingen grund til at blive hjemme fra arbejde. Det mener beskæftigelsesminister Claus Hjort Frederiksen   Læs hele indlægget »

Stress og ledelse

Et af de mest effektive indsatsområder mod stress i en virksomhed er på ledelsesniveauet. Det gælder alt fra gruppeledere, teamledere, projektledere, mellemledere, afdelingsledere, kontorchefer til topledere. Læs hele indlægget »

Soldater bruger yoga som våben

Når soldater laver yoga, bliver de bedre til at skyde og undgå stress, viser en ny undersøgelse. Læs hele indlægget »

Hjælp – For ung til stress!?

Rikke skriver i indlægget http://www.forebygstress.dk/blog/alvorligt-stresset-%e2%80%93-hvad-g%c3%b8r-du-sa#comment-134:

Jeg er 21 år gammel og lider af stress. Jeg lider meget af angst andfald, og har været så uheldig at gå ned med stress. jeg er under uddannelse og har kun to måneder tilbage. men er pt. sygemeldt indtil jeg er klar igen.  Læs hele indlægget »

Stress øger risiko for dødfødte børn

Kvinder, der er pressede under graviditeten, har 80 procent større risiko for at føde et dødfødt barn, viser undersøgelse.  Læs hele indlægget »

Se flere blog-indlæg her:

Se nyeste blog-indlæg her: www.forebygstress.dk/blog

Se også hjemmesiden: www.forebygstress.dk