Blog om stress med Bjarne Toftegård

Blog om stress med Bjarne Toftegård, hvor du er meget velkommen til at komme med dine kommentarer til indlæggene om stress til glæde for andre.

Har du et spørgsmål? Så er du meget velkommen til at skrive det under: Spørg om stress.

Syg af at gøre, som andre ønsker

Lone Pedersen skriver under Fuld arbejdsevne igen efter alvorlig stress?

“Hej Bjarne.
evt. andre læsere.
For nogle år siden begyndte min gamle lærerinde og besøge mig, hvad jeg syntes var dejligt. Vi har altid haft noget sammen også dengang, jeg passede hendes børn osv i skoletiden. Forleden dag fik jeg igen besøg af hende,hvad jeg holder meget af, selv om hun er 75 år, så har vi mange fælles interesser. Hun har dog svært ved at forstå at jeg er kronisk syg!!
   Læs hele indlægget »

Når stressårsagen ikke kan fjernes?

Lone skriver under Alvorligt stresset - Hvad gør du så?:

“Hej

Jeg har de sidste 4 uger fået piller til at forbygge mavesår. Jeg er meget træt og irretabel. Så jeg har taget jeres stress test og den var på 150. Ikke at de overraskede. Mit problem er bare at jeg ikke kan fjerne min stress faktor.  Læs hele indlægget »

Symptomer på stress

Stresssymptomer - symptomer på stressJeg har nu lavet en ny side med symptomer på stress. Den indeholder nogle af de mest almindelige stresssymptomer opdelt efter hvor alvorlige de er, dvs. i grønne, gule og røde symptomer.

Se mere på: Symptomer på stress - Stresssymptomer

Med venlig hilsen
Bjarne Toftegård

Krop gør ondt, lammelse i tå, m.v.

Betina skriver under Spørg om stress:“Hej!
Hvor kan det med stress dog gøre en i fuldstændig vildrede - og også utryg. Jeg har mere eller mindre været syg siden april sidste år.Er dagplejer og havde et skrigebarn der skreg dagen lang - også til middag hvor de andre børn sover. 48 timers arbejdsuge uden pauser non stop. En mellemørebetændelse, snurren i halvdelen af ansigtet, en “lammelse” i en tå, ondt i brystet ud i venstre arm osv.
  Læs hele indlægget »

Susen for ørene / tinnitus

Torben Petersen skriver i indlægget Ægtefælle med stress - Hvad gør man?:

“hej jeg har fådet stress af angst.så nu har jeg susen
på mine øre der driller mig den ene dag har jeg på bække øre næste dag kun venster øre.hvad er det
for nogen piller du skiver du har fådet af din læge.det
ville en stor hjælp for mig så jeg kan få ro i hovet”
  Læs hele indlægget »

Stresspolitik - Hospice

Tina Kolmos skriver under Spørg om stress

“Hej Bjarne
Vi har på min arbejdsplads fået nedsat en arbejdsgruppe, der er ved at tage fat om, at få lavet en stresspolitik og noget af dit materiale har vi læst og ladet os inspirere af. Selv er jeg sikkerhedsrepræsentant og modtager dine ca. ugentlige mails, som er meget brugbare. Vi har foreløbig kun afholdt et møde, men der dukkede et/ flere spørgsmål op, som jeg håber, du kan hjælpe med at svare på.
  Læs hele indlægget »

Kronisk sygdom slider på psyken

Cherine skriver under Spørg om stress:

“Hej bjarne, først vil jeg takk dem,mange mange gange,og tager hatten af for deres stærke vilje,som vi ku lære meget af,at komme videre,
desværre er jeg stadig i en ond cirkel, og har brug for konstant hjælp,og skub,da jeg går istå,tit,
mit problem er,at jeg ikke kan acceptere,alt hvad der er sket ufrivilligt,i mit liv,
alt gik istykker,
   Læs hele indlægget »

Frustreret over stresset kæreste

Annette skriver under Spørg om stress:

“Hej Bjarne.
Jeg har aldrig rigtig beskæftiget mig med stress, før jeg mødte denne her fyr for 4 mdr siden.
Vi prøvede desperat at få et forhold til at fungere, men det var bare HELT umuligt!
   Læs hele indlægget »

Du kan blive rask af stresstest

Avisen.dk har i dag en artikel om, at ” Stresstest gør raske danskere syge”. Dette er blevet citeret i flere andre medier. Dette er jeg absolut ikke enig i. Jeg mener at

  • - Stress gør raske danskere syge
  • - Stresstest kan være med til at åbne øjnene for om og hvor stresset man er

Desværre er vi ofte ikke opmærksomme på, hvor stressede vi er. Og her kan en stresstest hjælpe.  Læs hele indlægget »

Overfaldet på arbejdet

Henriette skriver under Spørg om stress:

“Hej,
Jeg har lige prøvet stresstesten - og resultatet blev 164…hmm. Synes det var noget skræmmende at en test kunne opremse så mange af de symptomer som jeg oplever i min dagligdag.
Jeg er en 31 årig kvinde der for ca 9 mdr siden blev overfaldet på mit arbejde.
  Læs hele indlægget »

Se nyeste blog-indlæg her: www.forebygstress.dk/blog
Se også hjemmesiden: www.forebygstress.dk