Blog om stress med Bjarne Toftegård, hvor du er meget velkommen til at komme med dine kommentarer til indlæggene om stress til glæde for andre.
Har du et spørgsmål? Så er du meget velkommen til at skrive det under: Spørg om stress.
Siv skriver under Spørg om stress:
“Hej..
Jeg skriver her på siden efter jeg tog stresstesten, som viste 206. Jeg har godt været klar over et stykke tid at jeg er presset, men det var ligesom om at testen var en forløsning.
Jeg var ude for et trafikuheld for 5 år siden, som gjorde at jeg fik et men på 20 procent på mit ben. Jeg har siden gået hjemme, men er blevet bevilget revalidering. Jeg har imellemtiden fået 2 børn, men på de 5 år, der er gået havde jeg også 4 spontane aborter . Jeg havde meget svært ved at være gravid og mine fødsler endte også i kejsersnit. Min ældste datter som er 4 år, blev alvorligt syg sidste år af hjernehindebetændelse, hvor vi var indlagt meget lang tid. Vi vidste ikke hvad vej det skulle gå. Hun er først nu et år efter rask og er startet i børnehave. Min mand og jeg har haft orlov i dette år. Min far døde i november af kræft efter et sygdomsforløb på 12 år. Ja, jeg føler jeg kan blive ved med at skrive elendigheder ned. Læs hele indlægget »
Filed under: Spørgsmål / svar, Stress, Symptomer | 4 Kommentarer »
Charlotte Thomsen skriver under Spørg om stress:
“Kære …
Nu har jeg været sygemeldt i 2 mdr. og har stadig fysiske symptomer.. De var næsten væk i 2 uger og så kom de hu hej tilbage igen…
Bør man starte på job igen når man har fysisiske symptomer? Er det vigtigst at bare blive hjemme og lave ingenting for at blive rask? Jeg vil gøre alt. Går også til psykolog og dyrker motion.. men hvorfor stadig denne uro og uforklarelige smerter? Læs hele indlægget »
Filed under: Spørgsmål / svar, Stress, Symptomer | 2 Kommentarer »
“Paulina skriver under Spørg om stress
“Jeg har prøvet at læse nogle af de første indlæg og det er stræmmende hvor mange af symptomerne jeg kan kendkende fra mig selv.
Jeg har været hjemme med stress siden 20 januar 2010. og jeg har fået så meget ro indeni siden jeg stoppede at jeg ikke fortryder det et minut. Desværre var mit arbejde ikke gode til at hjælpe mig, jeg blev i stedet “tvunget” til at opsige mit arbejde fordi jeg havde haft en del fravær det sidste års tid. Men det hele startede da et år tilbage. Læs hele indlægget »
Filed under: Ledelse, Spørgsmål / svar, Symptomer, Videnskab | Din kommentar »
Maria Christina Ytterberg skriver under Spørg om stress
“Hej Bjarne.
Jeg har haft stress og depression i en halvårsperiode i 2006/2007. Har spist medicin, men er nu medicinfri siden et år. Jeg har virkelig arbejdet med at undgå/fjerne de ting som er med til at gøre mig stresset. Fx har jeg skiftet mit lærerjob ud med et mindre krævende skolepædagog-job. Jeg har lært at tage lettere på tingene og lave ting mere langsomt, ikke lave så mange aftaler osv. Men jeg døjer stadig med meget følelsesmæssig stress. Bliver ked af det, bekymret ved det mindste omkring børnene fx. Læs hele indlægget »
Filed under: Spørgsmål / svar, Stress, Symptomer | Din kommentar »
Christina Henriksen skriver under Spørg om stress
“Hej.
Jeg har det simpelthen så skidt og jeg ved ikke hvad jeg skal gøre.
I mit arbejde oplever jeg dagligt symptomer som skræmmer mig helt enormt. Mine hænder og fødder er iskolde, men samtidig STOR sveder jeg, mit hjerte hamrer afsted, jeg koger op i ansigtet og jeg føler en trykken i brystet, samt smerter. Nogle gange kan jeg ligefrem både høre og mærke min puls i mit hovede og jeg føler mig både ør i hovedet, distræt og glemsom.
Når jeg kommer hjem er jeg så ødelagt at jeg intet magter. Læs hele indlægget »
Filed under: Ledelse, Spørgsmål / svar, Stress, Symptomer | 1 Kommentar »
Har du et spørgsmål? Så er du meget velkommen til at stille det nedenfor.
Har du en kommentar vedr. stress? Så er du også meget velkommen til at komme med den nedenfor.
Jeg vil ind i mellem lave en ny tråd med spørgsmål og svar, så de ikke blive for lange. Du kan se tidligere spørgsmål og svar i tråden: Spørg om stress - tidligere tråd.
Jeg bestræber mig på at besvare alle sprøgsmål indenfor et par uger.
Med venlig hilsen
Bjarne Toftegård
Filed under: Spørgsmål / svar | 66 Kommentarer »
Maria skriver under Spørg om stress
“Hej!
Jeg har et spørgsmål vedr. stress. Ifølge stresstesten ligger jeg på 144, men det undrer mig nu ikke, min situation taget i betragtning. Dog ved jeg ikke om det skyldes stress?
Hvordan ved man om psykiske faktorer i privatlivet gør en udbrændt eller stresset eller noget helt andet. Min kæreste er gået ned med flaget efter en svækkelse af nerver i halsen/ den bløde gane og har indtil nu ikke været i stand til at gøre andet end at tænke på sig selv, sin sygdom og ikke have overskud til hans 2 skønne drenge og mig. Det har betydet at jeg samtidig med mine bekymringer for ham og hans af til meget destruktive tanker i form af selvmord, har jeg måtte passe vores drenge og passe mit job indtil for 3 uger siden, hvor jeg måtte kaste håndklædet i ringen og bede om ferie, som jeg fik og desværre efterflg. melde mig syg i foreløbigt 2 uger. Læs hele indlægget »
Filed under: Spørgsmål / svar, Stress, Symptomer | 6 Kommentarer »
Nicolai skriver under Spørg om stress:
“Hej,
Jeg har nu været i mit første job 4 måneder siden jeg blev færdig med mit studie.
I de fire måneder her jeg oplevet flere omstruktureringer, og dermed en høj grad af usikkerhed omkring fremtiden, både hos mig selv, men også mine kolleger.
Jeg gik før jeg kom i job længe ledig, 9måneder. En tid der stressede mig enormt.
Jeg er i den situation nu at jeg er godt og grundigt stresset, og kan ikke finde ud af hvad jeg skal gøre.
Jeg har hørt andre der er sygemeldt fra deres job, men mine erfaringer med ikke at være i arbejde var jo også at jeg så blev stresset, så det virker umiddelbart ikke smart. Læs hele indlægget »
Filed under: Spørgsmål / svar, Stress, Symptomer, Virksomheder | Din kommentar »
Jakob skriver under Spørg om stress:
“Hej!
Jeg vil meget gerne spørge, om man kan tale om psykisk forudsaget stress?
Ja, det er måske et dumt spørgsmål, men det har en vigtighed for mig at stille, for at komme videre i min “accept” af det som jeg begynder at indse hos mig selv som værende stress. I skrivende stund er det et par timer siden jeg tog stress testen på denne side (4 gange) og denne viste et stresstal på 166… alligevel virker det forkert på mig at tale om stress, måske fordi at sådan hér har jeg haft det i snart 14 år og derfor er det gået hen og er bleven mit “svage jeg” - en kedelig men “naturlig” del af min personlighed. Læs hele indlægget »
Filed under: Spørgsmål / svar, Stress, Symptomer | 2 Kommentarer »
Tina skriver under Spørg om stress:
“Kære Bjarne
Jeg har en kæreste, der viser stort set alle de nævnte symptomer på stress. Trods han elsker mig er det mig han har valgt, at “skære bort” hvis man kan sige det sådan. Har prøvet at læse mig til hvordan jeg kan hjælpe ham. Mit problem er, at vi ikke er samlevende og jeg derfor ikke længere er tæt nok på til at hjælpe ham med mit nærvær. Jeg har sendt ham forskelligt materiale og er sikker på at han er kommet til den konklusion, at han har stress, men er også ret sikker på at han mener han kan hjælpe sig selv. Læs hele indlægget »
Filed under: Spørgsmål / svar, Stress, Symptomer | Din kommentar »
Se nyeste blog-indlæg her: www.forebygstress.dk/blog
Se også hjemmesiden: www.forebygstress.dk
