Blog om stress med Bjarne Toftegård, hvor du er meget velkommen til at komme med dine kommentarer til indlæggene om stress til glæde for andre.
Har du et spørgsmål? Så er du meget velkommen til at skrive det under: Spørg om stress.
En ny undersøgelse bekræfter det høje antal stressede her i
Danmark. Undersøgelsen viser, at 8% af danskere mellem 18 og 74 år har deres
læges ord for, at de er stressede. Det svarer til at over 300.000 Derudover
mener 4%, at de er stressede, uden at de har fået stillet diagnosen. Dette
svarer til yderligere 150.000 danskere. Det vil sige over 450.000 i alt! Læs hele indlægget »
Filed under: Nyhed / Pressen, Politik, Stress, Symptomer, Videnskab | Din kommentar »
På spørgsmålet om ”hvor ofte har du følt dig nervøs eller stresset den seneste måned?” svare 12,6 %, at det har de ofte eller meget ofte. Undersøgelsen viser også, at kvinder føler sig væsentligt mere stressede end mænd. Faktisk svarer 15,3 % af alle kvinder, at de ofte eller meget ofte føler sig nervøse eller stressede, mod kun 9,8 % blandt mænd. Tallene kommer fra en undersøges med 173.512 personer over 15 år. Læs hele indlægget »
Filed under: Nyhed / Pressen, Politik, Statistik, Stress, Videnskab | Din kommentar »
Dette er den første artikel i en serie på to om at forebygge og håndtere stress. I næste uge kommer en tilsvarende artikel for arbejdsløse.
Der er lidt stress på stort set alle moderne arbejdspladser. Stress er en naturlig reaktion på et pres, en trussel eller egne tanker, og lidt stress en gang imellem kan ligefrem være med til at få os til at blive bedre til at klarer arbejdet. Men det må ikke blive for meget i for lang tid, for så påvirker det vores arbejdsevne og livskvalitet negativt.
Kend dine grænser
For at undgå alvorlig stress er det vigtigt at vide, hvor stresset man er. Er du i grøn, gul eller rød zone? Prøv stresstesten i linket nederst på siden. Du kan også printe planchen med trafiklyset med stresssignaler ud.
Gå efter stressårsagerne
Hvis du oplever stress, er det vigtigt at gå efter stressårsagerne. Det er aldrig nogen løsning at gå efter symptomerne. Stress sker ubevidst, og vi er ikke altid klar over, hvad der egentligt stresser os. Læs hele indlægget »
Filed under: Artikel, Ledelse, Politik, Stress, Stresspolitik, Symptomer, Virksomheder | 2 Kommentarer »
Som du måske har læse i medierne den seneste uge, så er det V og K’s officielle holdning, at stress ikke er et samfundsproblem. Men det er vel noget, der kan diskuteres? Med omkring 35.000 daglige sygemeldinger relateret til stress, omkring 1400 årligt dødsfald alene som følge af arbejdsrelateret stress, en årlig omkostning på 14 milliarder kroner, og en række andre uhyggeligt tal, så må man nok sige, at stress er et samfunds-PROBLEM. Det kan så diskuteres, om “samfundet”, eller rettere politikerne, skal gøre noget for at afhjælpe dette problem. Og det er vel egentligt det, V og K mener, at det skal “samfundet” ikke. Det er op til den enkelte. Det er et individuelt problem. Men holder det synspunkt? Jeg tror ikke, det holder i længere tid. Lad og tage to helt andre eksempler: Læs hele indlægget »
Filed under: Artikel, Debat, Nyhed / Pressen, Politik | 4 Kommentarer »
Carsten Bonde Petersen skriver under Spørg om stress
“Kære Toftegård
Jeg vil gerne vende tilbage til dit indlæg om stress er en sygdom eller ej. Jeg er 56 år gammel og har arbejdet hele mit liv (40 år). For at gøre en lang historie kort, men relevant, kan jeg fortælle at jeg har haft negativ stress i 10 år. Da det blev nok blev jeg sygemeldt og var sygemeldt i tre år dog med forskellige arbejdsprøvninger som gav voldsomme tilbagefald og jeg er nu førtidspensionist.
Jeg har dokumentation for at min stress er arbejdsrelateret.
Jeg kom til at se i mine forsikringspapirer (lærerstandens brandforsikring) at jeg havde en arbejdsskade forsikring der kan komme til udbetaling ved 100% invaliditet, men forsikringen dækker ikke ved sygdom. Læs hele indlægget »
Filed under: Ledelse, Politik, Spørgsmål / svar, Stress, Symptomer, Virksomheder | 3 Kommentarer »
Iben Thranholm kommer i programmet Religionsrapport ind på, om man kan blive fri for stress ved at selv tage magten over livet og tænke positivt eller om man skal gi’ op og lade Gud gøre arbejdet. Læs hele indlægget »
Filed under: Artikel, Nyhed / Pressen, Politik, Stress, Symptomer, Videnskab | Din kommentar »
Det amerikanske militær har besluttet, at 1.1 millioner soldater skal modtage træning i mental robusthed for at undgå følgevirkninger så som depression, PTSD (post traumatisk stress lidelse) og selvmord, hvilket omkring en femtedel af soldaterne oplever efter at vende hjem fra Afghanistan eller Irak. Læs hele indlægget »
Filed under: Nyhed / Pressen, Politik, Stress, Symptomer, Virksomheder | Din kommentar »
Metha Palmus Hansen skriver i God ledelse er det bedste middel mod sygefravær:
“Kære Bjarne.
Tak for mail/link - og for spændende foredrag forleden i Smidstrup.
Du nævnte i dit foredrag sygefravær - du har vel ikke et eksempel på en rigtig god politik, som forebygger sygefravær? - jeg surfer og surfer og finder det samme og samme igen og igen. Der må være en anden måde at formulere den slags på - mere positiv. Læs hele indlægget »
Filed under: Ledelse, Politik, Spørgsmål / svar, Stresspolitik, Virksomheder | Din kommentar »
“Danske arbejdspladser bugner af sundhedsordninger, men der er uambitiøst hvis man tror, at en gratis banan, sund mad i kantinen og en tur på løbebåndet alene nedbringer sygefraværet, mener Allan Ahrensberg, der er formand for Ingeniørforeningens Lederforum. De har lavet en undersøgelse om sundhedsordningernes effekt på sygefraværet blandt ledere med ingeniørbaggrund, og tendensen er klar. Det bedste middel mod, at medarbejderne bliver hjemme under dynen, er god ledelse.” Læs hele indlægget »
Filed under: Ledelse, Nyhed / Pressen, Politik, Statistik, Stresspolitik, Symptomer, Virksomheder | 5 Kommentarer »
De ansatte i finanssektoren må ofte arbejde i meget højt tempo. Finansforbundet mener, der er meget bekymrende i en tid med mange fyringer i sektoren. Læs hele indlægget »
Filed under: Nyhed / Pressen, Politik, Statistik, Stress | Din kommentar »
Højt stressniveau øger risikoen for, at ellers raske erhvervsaktive må melde sig syge i mere end 15 sammenhængende dage inden for det efterfølgende år. Læs hele indlægget »
Filed under: Ledelse, Nyhed / Pressen, Politik, Statistik, Stress, Stresspolitik, Symptomer, Videnskab, Virksomheder | 3 Kommentarer »
Når du bliver sygemeldt på grund af stress, så er du syg. Og når du er syg, så er din vigtigste opgave at blive rask igen. Og det er det, du skal have fokus på, at blive rask. Læs hele indlægget »
Filed under: Artikel, Ledelse, Politik, Statistik, Stress, Stresspolitik, Symptomer, Virksomheder | 92 Kommentarer »
Med sin handlingsplan mod sygefravær forsøger beskæftigelsesministeren at presse syge mennesker i arbejde på et forkert grundlag. Landets førende forskere på området er rystede, for der findes intet videnskabeligt belæg for, at depressive og stressramte danskere har bedst af at gå på arbejde Læs hele indlægget »
Filed under: Ledelse, Nyhed / Pressen, Politik, Stress, Stresspolitik, Videnskab, Virksomheder | 3 Kommentarer »
Har du ondt i ryggen, depression eller er syg af stress - så har du ingen grund til at blive hjemme fra arbejde. Det mener beskæftigelsesminister Claus Hjort Frederiksen Læs hele indlægget »
Filed under: Nyhed / Pressen, Politik, Stress, Virksomheder | Din kommentar »
Når soldater laver yoga, bliver de bedre til at skyde og undgå stress, viser en ny undersøgelse. Læs hele indlægget »
Filed under: Nyhed / Pressen, Politik, Stress | Din kommentar »
Inden for 12 måneder har 20 procent af de civilt ansatte i kriminalforsorgen være sygemeldt på grund af stress. Læs hele indlægget »
Filed under: Ledelse, Politik, Statistik, Virksomheder | 2 Kommentarer »
Kommunerne må selv sørge for at få løst problemer med stressede lærere, mener undervisningsministeren, der også giver vanskelige forældre et medansvar. Læs hele indlægget »
Filed under: Børn / Unge, Politik, Stress | Din kommentar »
I 2007 blev næsten hver tiende førtidspension tildelt på grund af stress, viser tal fra Ankestyrelsen. Og det er ny rekord. Rækkefølgen er: Læs hele indlægget »
Filed under: Politik, Statistik, Stress | 2 Kommentarer »
Se nyeste blog-indlæg her: www.forebygstress.dk/blog
Se også hjemmesiden: www.forebygstress.dk
