NYHED: Måling af stresshormoner med spytprøve - Kortisol
Jeg har fået en aftale med et af de førende laboratorier om at kunne måle niveauet af stresshormoner ved hjælp af spytprøver.
Prøvetagningen er simpel. Man får fire små rør med prop, som man på fire forskellige tidspunkter i løbet af en dag samler spyt op i. Prøverne sendes til laboratoriet, som kan måle niveauet af stresshormonet kortisol, og hvordan det varierer i løbet af dagen. Et højt niveau er udtryk for for meget stress. Et for lavt niveau, specielt sidst på dagen, kan være udtryk for udbrændthed. Foruden kortisol måles hormonet DHEA.
Du kan læser mere om muligheden for at få målt niveauet af stress eller udbrændthed her: Måling af kortisol ud fra spytprøve - Stresshormoner
Med venlig hilsen
Bjarne Toftegård
Leder af Forebyg Stress ApS
——————————————
Har du spørgsmål eller kommentarer til dette, er du velkommen til at skrive dem nedenfor!
Filed under: Nyhed / Pressen, Spørgsmål / svar, Stress, Symptomer, Videnskab
Hvordan kan man være sikker på cortison prøvesvaret. Jeg ved at cortison er meget svær at måle. Jeg forstiller mig at spydt er meget forskellig fra person til person og også svinger meget i kvalitet alt efter hvad vi lige har drukket, spist eller tænkt på. Er spyt cortisonniveuet vigtigere end blodplasma cortisonniveuet? Er der en sikker sammenhæng mellem plasmacortison og spytcortison? Hvordan finder laboratoriet en god baseline? Glæder mig til svarene - nu vil jeg læse lidt om DHEA. Tak
Hej Vibeke
Tak for spørgsmålet. Blot for at undgå misforståelser, så er det kortisol og ikke kortison, man måler. Og det er på ingen måde svært for et laboratorium at måle koncentrationen af kortisol i en spytprøve. Dette er standardmålinger, som bliver brugt i vid udstrækning inden for forskningen.
Det kortisol, vi har i spyttet, er det samme, som vi har i blodet. Spyt bliver udskilt af spytkirtlerne og kortisol-niveauet hænger nøje sammen med det, vi har i blodet. Grunden til at bruge spytprøver er, at det kan gøres som en ”hjemmeprøve”, i modsætning til blodprøver. Man skal selv kunne tager prøverne, da der skal tages fire prøver i løbet af én normal hverdag.
For at sikre, at man bruger ”friskt” spyt, må man ikke spise eller drikke noget i én time før prøven tages, og man skal skylle munden grundigt lige inden.
Hvad baseline angår, så er der naturligvis en vis variation fra person til person, men ikke større end at det er muligt at operere med nogle grænseværdier. Det svarer til det, lægerne gør, når man får tage en blodprøve. Nu er selve koncentrationen af kortisol kun én ud af flere parameter. Det er lige så vigtigt at se på variationen henover døgnet, sammenholdt med hvordan dagen har været den pågældende dag. Derfor tages der fire prøver og ikke blot en enkelt. Desuden måler man også koncentrationen af DHEA, som sammenholdt med kortisolen fortæller, hvor langtidsudviklet stressen er.
Med venlig hilsen
Bjarne Toftegård