Kursus om stress
Vil du gerne vide mere om stress? Også mere end du lige kan læse dig til? Så er dette kursus lige noget for dig.
I dette kursus går vi i dybden med stress. Du lærer hvad stress er. Vi ser både på biologien og psykologien. Vi ser på stress, både ud fra individet, det sociale og det samfundsmæssige. Vi ser på stress både i relation til beskæftigelse og ledighed. Efter kurset vil du bl.a. have en dyb forståelse af stress, hvorfor vi bliver stressede, udfordringer med stress og mulige løsninger.
Hvis du også gerne vil have mere praktisk værktøjer til at forebygge og håndtere stress, så kan du med fordel kombinere dette kursus med et af de andre kurset vi holder:
- Kursus for det organisatoriske niveau og arbejdsmiljø
- Kursus for ledere
- Mindre stress og mere overskud
- Bliv Stresscoach
Mere info og Tilmelding
Se mere eller tilmeld dig her:
Holdes som p.t. som virksomhedskursus.
Kursus om stress
I dette kursus går vi i dybden med stress. Du lærer, hvad stress er. Vi ser både på biologien og psykologien. Vi ser på stress, både ud fra individet, det sociale og det samfundsmæssige. Vi ser på stress, både i relation til beskæftigelse og ledighed. Efter kurset vil du bl.a. have en dyb forståelse af stress, hvorfor vi bliver stressede, udfordringer med stress og mulige løsninger.
Hvem deltager: |
Dette kursus er for alle, der er interesserede i stress, eller hvor viden om stress kan være en fordel i deres hverdag.
Eksempler på deltagere: alle former for sundhedspersonale, psykologer, terapeuter, coaches, konsulenter, forskere, undervisere, skolelærere, journalister m.m.
|
Program: |
På kurset kommer vi bl.a. igennem følgende emner:
- Stressens historie
- Forskellige stressmodeller / -beskrivelser
- Stress og symptomer
- Hvor stressen kommer fra
- Stress i tal
- Mere om stress som biologi
- Mere om stress som psykologi
- Stress i organisationer
- Stress i samfundet
- Former for hjælp mod stress
|
Varighed: |
En hel dag
|
Tid: |
kl.09:00 - 16:30 (morgenmad fra kl. 8:30)
|
Sted: |
Scandic Sydhavnen
Sydhavns Plads 15
2450 København SV
Steder er tæt på offentlig trafik og der er gratis parkering.
|
Før kurset: |
Før kurset er det rigtig godt, hvis du tænker over, hvad du gerne vil have ud af kurset.
|
Underviser: |
Erhvervspsykolog med speciale i stress, stresscoach og forfatter Bjarne Toftegård.
|
Pris: |
Prisen er kr. 2.500 ekskl. moms.
Prisen inkluderer undervisningsmaterialer og forplejning. Der er der morgenmadsbuffet, frokostbuffet, eftermiddagskage og frugt, samt kaffe, the og vand ad libitum i løbet af dagen.
|
Afbud: |
Indtil en måned før: 100 % refusion eller flytning til andet kursus.
Indtil 2 uger før: 50 % refusion eller flytning til andet kursus.
Mindre end 2 uger før: 0 % refusion. Flytning til andet kursus for kr. 750 ekskl. moms.
|
Kursusbevis |
Ved gennenmørt kursus vil du få et kursusbevis
. |
|