Foredrag: Arbejde og familie
Dette foredrag kan f.eks. holdes ved arrangementer, hvor ægtefæller / kærester er inviteret med. Dette bliver mere og mere almindeligt, da stress ofte hænger sammen med vores livssituation. Det er ikke altid nok "kun" at fokuserer på arbejdsrelateret stress.
| Formål: |
At give deltagerne viden om stress og hvordan de kan få balance i livet til fordel for både familien og arbejdet.
|
| Emner: |
Deltagerne lærer følgende:
Hvad stress er
At blive opmærksom på egen stress
At blive opmærksom på andres stress
Hvad man kan gøre, når man er stresset
Hvordan man får et "sammenhængende" liv |
|
