Stress - forstå, håndter og forebyg stress privat og på arbejdspladsen

nyhedsbrev

og gratis materiale

  

Bjarne Toftegård - Blog

Kursus i stresscoaching - Bliv stresscoach

Vil du vide mere om at hjælpe stressede mennesker, få en række praktiske værktøjer til dette, og udvide dine nuværende kompetencer til også at omfatte stresscoaching? Bjarne Toftegård lærere dig på denne stresscoach-uddannelse, hvordan du kan hjælpe stressede mennesker med både at forebygge og afhjælpe stress.

 

Du får et færdigt koncept, så du efter kurset kan gå direkte ud og give stresscoaching med hjælp af den manual og det materiale, du får på uddannelsen. Du kan også bruge de enkelte komponenter hver for sig og kombinere det med det, du laver i dag.

 

Stresscoaching er meget mere end almindelig coaching. F.eks. er rådgivning en vigtig komponent. Ved stresscoaching arbejder man både med afstresning, at få en hverdag til at fungere og at få et liv i balance. Den stressede vil således både få hjælp til at komme ovenpå igen og hjælp til at håndtere nuværende og fremtidig stress. Dette gøres både med praktisk værktøjer og mentale værktøjer.

 

Bjarne Toftegård er pioner indenfor stresscoaching her i Danmark og forfatter til bl.a. bøgerne "Praktisk stresscoaching", "Stress eller ikke stress", "Mindre stress - Mere overskud", "Lev i nuet" og guiden "Sov godt og nok". Han har med stor succes sat stresscoaching i system og videregiver på dette kursus sin viden på området.  Kurset afholdes af Bjarne Toftegård selv. Han lærer dig det forløb og teknikker, han selv bruger som stresscoach, og de teknikker, han lærer dem, han coacher. Du lærer stresscoaching fra A-Z, dvs. alt fra teorien om stress til hvordan du i praksis coacher stressede mennesker.

 

Dette er Danmarks ældste og langt mest efterspurgte stresscoachuddannelse med hele seks hold om året. Langt de fleste stresscoaches i Danmark er og bliver uddannet her. Bjarne Toftegård er selv en af de førende og mest efterspurgte stresscoaches i Danmark og vil rigtig gerne give sine erfaringer videre, så endnu flere stressede kan få glæde af de teknikker, han bruger. De stresscoaches, der er uddannet her, anvender det dels som selvstændige stresscoaches, dels i kombination med anden hjælp og dels internt i virksomheder. Nogle laver egentlig stresscoaching, mens andre bruger det i forbindelse med anden coaching eller terapi, eller i relation til HR, ledelse, visitering, første kontakt eller bare for at få en udvidet viden om emnet. Som certificeret stresscoach har man efterfølgende mulighed for at anmode om at komme på Danmarkskortet over stresscoaches.

Tilmelding til stresscoachuddannelsen

Du kan tilmelde dig Stresscoachuddannelsen ved at udfylde skemaet nedenfor og trykke på [send]

 

Navn:

Firma:

Adresse:

Postnr. og by:

Telefon:

Alternativ tlf.:

E-mail:

Evt. EAN nr.

 

Sæt kryds:

Hold 32 - Start 25. jan. 2016
Hold 33 - Start 17. marts 2016
Hold 34 - Start 26. maj 2016
Hold 35 - Start 15. august 2016
Hold 36 - Start 26. september 2016
Hold 37 - Start 7. november 2016
Ønsker at deltage i netværksmiddagen første aften (gratis)
 

Min baggrund:

Bliv stresscoach

Formålet med kurset er, at du får al den viden, de værktøjer og den øvelse, der skal til, for at du effektivt kan hjælpe mennesker med stress.  Desuden får du mulighed at være med i Danmarks største netværk af stresscoaches.

Hvem deltager:

Kurset henvender sig især til personer, der hjælper andre mennesker. Det kan f.eks. være coaches, terapeuter, sundhedspersonale, beskæftigelseskonsultner eller personer i virksomheder, der har kontakt med medarbejdere, borgere eller medlemmer. Kurset er en overbygning til den coach, terapeut eller anden baggrund, man har i forvejen, med fokus på stress. Personer, der allerede arbejder med stresscoaching og ønsker ny inspiration eller en certificering, er også velkomne.

 

Hvis du pt. er ledig kan tilmeldingen ske som enkeltplads gennem dit jobcenter. Skema til jobcenter.

 

Tid:

Undervisningen foregår i to moduler på hver to dage, og for begge moduler er tiderne:

 

Dag 1: kl. 10:00 - 17:30 (morgenmad fra kl. 9:30)

 

Dag 2: kl. 09.00 - 16:30 (morgenmad fra kl. 8:30)

 

OBS: Den første aften i første modul er der netværksmiddag som foregår fra kl. 18.00 til ca. 21.00. Ved denne lejlighed har du mulighed for uformelt at møde de andre kursister og underviseren. Netværksmiddagen er inkluderet i prisen.

 

Sted:

Scandic Sydhavnen

Sydhavns Plads 15
2450 København SV

 

Steder er tæt på offentlig trafik og der er gratis parkering.

 

Før kurset:

Du må meget gerne anskaffe og læse bogen "Praktisk stresscoaching" af Bjarne Toftegård før kurset.

 

Underviser:

Stressekspert, senior stresscoach og forfatter Bjarne Toftegård.

 

Pris:

Prisen er kr. 9.800 ekskl. moms.

 

Prisen inkluderer undervisningsmaterialer, certificeringen/afsluttende prøver og forplejning. Hver dag er der morgenmadsbuffet, frokostbuffet, eftermiddagskage og frugt, samt kaffe, the og vand ad libitum i løbet af dagen. Overnatning er ikke inkluderet.

 

Program:

Undervisningen skifter mellem gennemgang af emnet, dialog og øvelser.

 

Indhold i modul 1:

  • Up-to-date med stress / forstå stress
  • Stresscoaching og principperne bag
  • Et typisk stresscoachingforløb
  • Redskaber til dig som coach
  • Redskaber til den stressede
  • Din mentale indgang til stresscoachingen
  • Praktisk stresscoaching – session for session – del 1
  • Hvornår du ikke bør give stresscoaching
  • Øvelser
  • Opgaver til modul 2

 

Indhold i modul 2:

  • Opfølgning fra modul 1
  • Dybere forståelse af stress og stresscoaching
  • Stress og personlighed
  • Specielle situationer
  • Stress og sygemelding
  • Stress og arbejdsmiljø
  • Praktisk stresscoaching – session for session – del 2
  • Øvelser
  • Prøve

 

Du får træningsopgaver mellem de to moduler.

 

Certifikat

Eksamensbevis

Kursusbevis

Hvis du i forvejen er certificeret coach, NLP Master, har en psykoterapeutisk eller hypnoterapeutisk uddannelse, er sygeplejerske, læge eller psykolog, fra en anerkendt uddannelse, vil du ved gennemført uddannelse og beståede prøver få udstedt et certifikat på, at du er certificeret stresscoach.

 

Hvis du i forvejen har en akademiuddannelse e.l. i coaching, en relevant bacheloruddannelse eller relevant kandidatgrad, vil du ved gennemført uddannelse og beståede prøver få udstedt et bevis på, at du er eksamineret stresscoach.

 

Hvis du ikke opfylder ovenstående betingelse, vil du ved gennemført uddannelse og beståede prøver få udstedt et kursusbevis på, at du har gennemført stresscoachuddannelsen og bestået de efterfølgende prøver.

 

Et kursusbevis eller et eksamensbevis kan indenfor et år konverteres til et certifikat, når/hvis du senere opfylder betingelserne.

Du kan tilmelde dig ved at udfylde skemaet under:
Tilmelding

Til toppen af siden >

StressTelefonenStress-
Tele-
fonen >

 

Ring til os og få en gratis snak om stress.

 

Næste gang er  

Se flere tider >

   
   
   
   

Fantastisk berigende. Jeg er fuldt ud tilfreds!"

- Sys Belinda Christiansen

Rigtigt godt kursus, som jeg er virkelig glad for at have deltaget på - Tak!"

- Maria Hansen-

"Meget meningsfyldt og praktisk anvendeligt. Gode værktøjer og fint overblik. Super Inspirerende."

- Marianne Koster-

stress

"Super kursus med meget spændende og relevante metoder til at håndtere og afhjælpe stress, samt skabe balance i folks liv."

- Alex Langfred-

Du har en god og behagelig måde at servere tingene på. Jeg har fået min viden puttet i kasser og fået et fast forløb at gå efter. Det er meget konstruktivt."

- Lykke Zina Olsen-

Kanonkursus. Jeg starter i morgen."

- Allan Jensen-

Super, tak for et godt kursus"

- Jesper Skytte

Meget inspirerende. Et tiltalende, enkelt og praktisk koncept."

- Birgit Primdahl

"Dejligt tilgængeligt stresscoachingforløb, som kan benyttes med det samme"

- Susanne Jørgensen

Inspirerende. Kribler i mig for at komme igang med området."

- Bjørn Oxenløve

Kontakt >

Artikler >

Litteratur >

Stress test >

Referencer >

Presse >

stresstest stress app >

Afmeld mail >

 

Login >

KONTAKT OS

Vi er her for at hjælpe jer/dig, lige som vi har hjulpet mange andre.

Du er altid velkommen til at kontakte os på vores Kontaktformular, e-mail: info@forebygstress.dk eller på telefon: 20 70 80 50.

 

Se mere om virksomheden Forebyg Stress ApS

© Forebyg Stress ApS

Forebyg Stress ApS

Hammerensgade 1, 2.sal

1267 København K

 

Tel: 20708050

info@forebygstress.dk

 

CVR nr. 29625611