Stress - forstå, håndter og forebyg stress privat og på arbejdspladsen

nyhedsbrev

og gratis materiale

   

Få hjælp af en stresscoach

Pia Holk er en af danmarks førende stresscoaches, som du trygt kan henvende dig til. Det er vigtigt at få hjælp af en, der har de rette kompetencer til at hjælpe stressede mennesker.

 

Alle stresscoaches på disse sider har taget stresscoachuddannelsen med Bjarne Toftegård som underviser. Det gælder også Pia Holk.

Pia Holk

Pia Holk

Pia er certificeret stresscoach fra Forebyg Stress og certificeret NLP Master fra Dansk NLP Institut. Hun har læst personligheds- og socialpsykologi på Århus universitet. Desuden er hun uddannet pædagog, sundhedscoach, kostvejleder og mindfulness instruktør. Pia har en baggrund som socialpædagog, og har arbejdet som familierådgiver gennem mange år. Desuden har hun fungeret som supervisor for personalet i forskellige institutioner, og som støtteperson/rådgiver for ”unge mødre”. Derudover har hun for mange år siden haft en kortvarig karriere inden for kontor/butiks branchen. Pia har stor erfaring i at hjælpe mennesker, og er god til at arbejde med udviklings og forandringsprocesser. Ligeledes er hun vant til at hjælpe mennesker der er i krise. Pia er rolig, empatisk, målrettet og coacher altid i øjenhøjde. Det ligger hende meget på sinde at hun respektfuldt tager udgangspunkt i den enkelte og hjælper med at finde og optimere de unikke ressourcer hvert enkelt menneske har. Hun ønsker at hjælpe mennesker til at få det ud af livet, der for dem er det bedste. Pia har selv personlige erfaringer med alvorlig stress og brænder for at hjælpe mennesker i balance. Hos hende vil du møde nærvær og høj faglighed i et uformelt miljø.

Pia Holk tilbyder:

StressCoaching - Efter aftale

 

Stresscoaching er en effektiv form for hjælp til både at afhjælpe stress og til at forebygge stress. Du kan for eksempel få hjælp til at få mere fysisk og psykisk overskud, til at finde og tackle stressårsager, til at få en god hverdag og til at få et velfungerende liv. En stresscoaching er et forløb, hvor hver samtale varer omkring en time.

 

Mere information om og tidsbestilling af stresscoaching: Klik her ...

Kontakt og adresser:

Telefon: 27 28 70 02

E-mail: ph@coachconcept.dk

Hjemmeside: www.coachconcept.dk

Adresse:

Frødalen 18 st.tv.
3400 Hillerød


Få information / bestil tid hos Pia Holk

Du kan få mere information om stresscoaching eller bestille en tid ved at kontakte Pia Holk direkte (se kontaktinformation ovenfor), eller ved at udfylde skemaet nedenfor og trykke på [send]

 

App - Stress af

Ny Guide - Sov godt og nok

Vil du gerne sover bedre?

 

At sove godt og nok har stor betydning både for vores velbefindende, vores sociale liv og vores arbejdsevne.

 

Denne guide er til dig, der kunne tænke dig at få en bedre søvn. Det indeholder 20 konkrete og effektive redskaber. Du kan gå i gang med det samme og vil som regel opleve en effekt i løbet af få dage eller en uges tid.

 

Se mere på: Ny guide - Sov godt og nok

Andre stresscoaches i området - Klik på kortet ...

Find en stresscoach
   (postnr: 3400 )

... eller vælg fra listen (sorteret efter postnummer):

Kate Mohadjer
2800 Kgs. Lyngby
- StressCoaching: Efter aftale
Lotte Klink
2800 Kgs. Lyngby
- StressCoaching: Efter aftale
Camilla Lindbjerg
2800 Kgs. Lyngby
- StressCoaching: Efter aftale
Esther Sorgenfrei Blom
2820 Gentofte
- StressCoaching: Efter aftale
Connie Kragelund
2830 Virum
- StressCoaching: Efter aftale
Birgitte Elsner
2980 Kokkedal
- StressCoaching: Efter aftale
Gitte Langkjær Lund
3250 Gilleleje
- StressCoaching: Efter aftale
Mie Fabricius
3400 Hillerød
- StressCoaching: Efter aftale
Anja Enggren
3450 Allerød
- StressCoaching: Efter aftale
Tina Hildebrandt
3660 Stenløse
- StressCoaching: Efter aftale

 

StressTelefonenStress-
Tele-
fonen >

 

Ring til os og få en gratis snak om stress.

 

Næste gang er  

Se flere tider >

   
   
   
    Stresscoach

”Det har været utroligt positivt og jeg er rigtig lad fordi jeg har gjort dette her - jeg har lært noget og det vil jeg bruge fremover hvis det skulle brænde på hvilket jeg ikke håber det vil gøre i så stor en grad som jeg nogle gange har oplevet !!”

- Gitte

Kontakt >

Artikler >

Litteratur >

Stress test >

Referencer >

Presse >

 

Login >

 

Forebyg Stress ApS

Havneholmen 80, 4.tv.

1561 København V

 

Tel: 20708050

E-mail: info@forebygstress.dk

CVR nr. 29625611

 

© Forebyg Stress ApS

Se også:

 

Kontakt >

Om Forebyg Stress >

Om Bjarne Toftegård >

Stresstesten>

Litteratur >

For pressen >

Login >

 

Forebyg Stress ApS

Havneholmen 80, 4.tv.

1561 København V

Tel: 20708050

info@forebygstress.dk

 

CVR nr. 29625611