Forebyg Stress - LogoStress - forstå, håndter og forebyg stress privat og på arbejdspladsen

Gratis materiale
og nyhedsbrev:

Du får hæftet "Forebyg stress" gratis, links til yderligere information samt mails med nyheder og gode råd mod stress, så længe du ønsker.

Genveje til mindre stress

Se og kommenter indlæg:

Se flere indlæg her

Bliv fri for stress - lær stressforbyggelse

 

Andre links:

Bjarne Toftegård, stresscoach, stresscoaching

Trivsel

Projektledelse

symptomer på stress - stresssymptomer

stressforedragForedrag for ledere - om stress og trivsel

Med disse foredrag får lederne både inspiration og konkrete værktøjer til at håndtere stress, forebygge stress og skabe trivsel.

 

Som leder har man stor indflydelse på stress og trivsel indenfor ens ansvarsområde. En indsats mod stress og for trivsel giver bl.a. færre sygedage, bedre psykisk arbejdsmiljø, fastholdelse af medarbejder, tiltrækning af medarbejder, færre fejl og større produktivitet.

Du kan se eksempler på foredrag på følgende links:

 

Læs hvad andre siger

Foredragene holdes hos jer på enten dansk eller engelsk.

En anden mulighed er en Stressworkshop for ledere.

Få mere information ved at udfylde skemaet under: Mere information

Bjarne ToftegårdBjarne Toftegård, præsentation

Bjarne Toftegård gik selv ned med alvorlig stress i år 2000, hvor han var projektchef på byggeriet af Øresundsbroen, samtidig med at han var alenefar til sine to døtre på dengang 4 og 10 år. Da han kom ovenpå igen, begyndte han at holde foredrag og workshops om stress og har i de seneste 5 år holdt over 100 foredrag årligt. Han har også uddannet sig til coach, taget deltidsuddannelsen i psykologi ved Københavns Universitet, giver stresscoaching og underviser på stresscoachuddannelsen.

 

Bjarne har selv ledelseserfaring fra sine tidligere stillinger som IT-chef i Rigspolitietprojektchef, projektchef på byggeriet af Øresundsbroen, og før det som projektleder. Bjarne har skrevet tre bøger, der handler om stress, at leve i nuet og stresscoaching, og er nu i gang med den fjerde, der er målrettet til ledere.

 

Bjarne lærer jer dét, som hvis han selv, hans kollegaer eller hans chef dengang havde vidst det, var han ikke selv gået ned med stress.

 

Bjarnes foredrag er interaktive, udfra en ledelsesvinkel og 100% seriøse med et strøg af humor. Bjarne lægger vægt på redskaber, og at alle får noget med hjem fra foredraget.

hVAD SIGER ANDRE

"Bjarne Toftegård har med stor værdi holdt foredrag for vores chefgruppe om stress med henblik på at forbedre deres indsigt i stress og deres handlemuligheder i forhold til medarbejderne. Cheferne har især været glad for de mange faglige input og værktøjer de er blevet præsenteret for og som de direkte har kunne gå tilbage og anvende. Desuden har Bjarnes egner erfaringer og faglige indsigt i emnet givet foredragene den nødvendige faglige tyngde."

- Marius Ejby Poulsen, Personalechef, Danmarks Statistik

Få mere information om foredrag

Du får mere information om vores stressforedrag ved at udfylde skemaet nedenfor og trykke på [send]

 

   
   
   
   
   
   
 
» Til toppen af siden

PRINTERVENLIG Print
Foredrag: Fra Stress til trivsel - for ledere

Et af de vigtigste indsatsområder mod stress og for trivsel i en virksomhed er på ledelsesplan. Lederne lærer at tackle egen stress, så de performer bedre og samtidig undgår at "smitte" en hel afdeling/gruppe. De lærer også, hvordan de kan opdage stress hos medarbejderne og hvordan de bedst kan hjælpe dem. De lærer desuden om stress og ledelsesstil, at forebygge stress blandt medarbejdere og at skabe og fastholde trivsel

Formål:

At lære deltagerne at blive bedre til at håndtere og forebygge stress, både egen og de ansattes, samt at skabe trivsel

 
Emner:

Deltagerne lærer følgende:

  • Forstå stress og trivsel
  • Forskellen på travlhed og stress
  • Hvor stressen kommer fra
  • Rollen som leder
  • Lederens egen stress
  • Tegn på stress blandt medarbejderne
  • At hjælp en stresset medarbejder
  • Stress og ledelsesstil
  • At skabe en arbejdskultur
  • At skabe og fastholde trivsel

Du får mere information om dette foredrag ved at udfylde skemaet under:
Mere information

» Til toppen af siden

PRINTERVENLIG Print
Foredrag: Nå det hele med mindre stress

Dette foredrag henvender sig specielt til virksomheder og afdelinger, der ønsker at kunne opretholde en høj produktivitet. For meget stress har en negativ indflydelse på effektiviteten. I kan lære, dels at undgå at effektiviteten falder pga. stress, dels at blive mere effektive uden at det stresser.

Formål:

At give deltagerne viden om stress og redskaber til, hvordan de kan nå det hele med mindre stress.

 
Emner:

Deltagerne lærer følgende:

  • Hvad stress egentligt er
  • At identificere og håndtere stressårsager
  • Tidsrøvere, tanketyve og energislugere
  • Proaktiv, prioritering og planlægning
  • Hvordan man undgår at blive stresset, selv om man har travlt

Du får mere information om dette foredrag ved at udfylde skemaet under:
Mere information

» Til toppen af siden» Til toppen af siden» Til toppen af siden

Inspirerende
Foredrag med
Bjarne Toftegård

Foredrag

NYT: Trivsel i en travl hverdag

For ledere

For medarbejdere

Aftenskoler

e-kursus:
"Bliv fri for stress"

e-kursus - "Bliv fri for stress"

100% tilfredsheds-
garanti! - kr. 295,-

Find en stresscoach

Find en stresscoach

Bliv Certificeret Stresscoach!

Certificeret Stresscoach - Diplom

”Vi siger tak for et super godt foredrag. Du gjorde det rigtig godt. Det var konkret, gav en god forklaring på, hvad der sker med os, når vi bliver stressede og så gav du nogle gode ’fif’”

- Pernille Hørlyk,
AMU Nordjylland

”Der er enighed i afdelingen om, at det var et rigtigt godt foredrag. Det var udfordrende, og vi fik nogle gode redskaber at arbejde med. Det var også godt, at du gjorde foredraget meget konkret og nærværende - og stillede gode spørgsmål, som tvang os til at tænke med."

- Poul Dahlgaard,
Danica Pension

"Jeg har kun hørt positive meninger og udtryk, og jeg er meget glad for at vi kunne finde dig netop til dette arrangement."

- Steen Polk,
Danmarks Special-pædagogiske
Forening

Mindre stress

"Af dem jeg har snakket med, har der enslydende været den holdning, at det har været en rigtig god aften, hvor vi alle fik noget med hjem til overvejelse og fordybelse. Hvis vi senere får behov for en stress ekspert, vil jeg gerne, at det bliver dig."

- Niels Hørlyck,
Dansk Landbrugs-
rådgivning

”Kanon - Et godt og inspirerende foredrag, der efterfølgende gav anledning til mange gode samtaler."

- Britt Andersen,
Sonofon

© Forebyg Stress ApS | Senest opdateret: 08-Mar-2010 | e-mail: info@forebygstress.dk | Kontakt: Klik her