Hvis I allerede har hørt om stress og nu vil skridtet videre, eller hvis jeres fokus er på trivsel og arbejdsglæde, så vil dette foredrag kunne hjælpe jer.

Det er mere reglen end undtagelsen at vi ofte har travlt, oplever forandringer eller føler os presset på den ene eller anden måde. Med dette foredrag får I redskaber til at komme igennem dette og til at skabe en hverdag med trivsel og arbejdsglæde.

Du kan se mere om foredraget på følgende link:

Trivsel i en travl hverdag
... eller få det sammensat efter jeres ønske

Foredragene holdes hos jer på enten dansk eller engelsk.

Få mere information ved at udfylde skemaet under: Mere information

Bjarne Toftegård, præsentation

Bjarne Toftegård har oplevet både nedture og opture i sit liv. Han gik ned med alvorlig stress i år 2000, hvor han var projektchef på byggeriet af Øresundsbroen, samtidig med at han var alenefar til sine to døtre på dengang 4 og 10 år. Da han kom ovenpå igen, begyndte han at holde foredrag og workshops om stress og har i de seneste 5 år holdt over 100 foredrag årligt. Han underviser også i effektivitet, balance, mental styrke og at leve i nuet. Han har også uddannet sig til coach, taget deltidsuddannelsen i psykologi ved Københavns Universitet. Bjarne har skrevet tre bøger, der handler om stress, at leve i nuet og stresscoaching, og er nu i gang med den fjerde, der er målrettet til ledere.

Bjarnes foredrag er interaktive, nede-på-jorden og 100% seriøse med et strøg af humor. Bjarne lægger vægt redskaber, og at alle får noget med hjem fra foredraget.

Foredrag: Trivsel i en travl hverdag

Med dette foredrag lærer deltagerne kunsten at beholde trivsel og arbejdsglæden f.eks. i en travl hverdag, en hverdag i forandring eller blot at fastholde denne. Deltagerne får konkrete redskaber med hjem.

Formål:

At give deltagerne viden og redskaber til at skabe og opretholde trivsel og arbejdsglæde.

Emner:

Deltagerne lærer følgende:

At forstå trivsel og arbejdsglæde
Om trivsel og travlhed
"Hvordan man ser på det"
At nå det man vil
Værktøjskassen!
Balance mellem arbejdsliv og privatliv
At bidrage til et godt arbejdsmiljø

Du får mere information om dette foredrag ved at udfylde skemaet under:
Mere information

Til toppen af siden >

Få mere information om foredrag

Du får mere information om vores stressforedrag ved at udfylde skemaet nedenfor og trykke på [send]




Jeg henvender mig fordi

Til toppen af siden >

Eksempler på indsatsmområdeR

Man kan sætte ind mod stress på flere forskellige måder. Nogle indsats-områder har større effekt end andre. >

Statements

”Vi siger tak for et super godt foredrag. Du gjorde det rigtig godt. Det var konkretmv en god for-klaring på, hvad der sker med os, når vi bliver stressede og så gav du nogle gode ’fif’”

Pernille Hørlyk,
AMU Nordjylland

”Der er enighed i afdelingen om, at det var et rigtigt godt foredrag. Det var udfordrende, og vi fik nogle gode redskaber at arbejde med. Det var også godt, at du gjorde fore-draget meget konkret og nærværende - og stillede gode spørgsmål, som tvang os til at tænke med."

Poul Dahlgaard,
Danica Pension

"Jeg har kun hørt positive meninger og udtryk, og jeg er meget glad for at vi kunne finde dig netop til dette arrangement."

Steen Polk,
Danmarks Special-pædagogiske
Forening

"Af dem jeg har snakket med, har der enslydende været den holdning, at det har været en rigtig god aften, hvor vi alle fik noget med hjem til overvejelse og fordybelse. Hvis vi senere får behov for en stress ekspert, vil jeg gerne, at det bliver dig."

Niels Hørlyck,
Dansk Landbrugs-
rådgivning

”Kanon - Et godt og inspirerende foredrag, der efterfølgende gav anledning til mange gode samtaler."

Britt Andersen,
Sonofon