Stress - forstå, håndter og forebyg stress privat og på arbejdspladsen

nyhedsbrev

og gratis materiale

  

Bjarne Toftegård - Blog

Kursus om stress

Vil du gerne vide mere om stress? Også mere end du lige kan læse dig til? Så er dette kursus lige noget for dig.
 
I dette kursus går vi i dybden med stress. Du lærer hvad stress er. Vi ser både på biologien og psykologien. Vi ser på stress, både ud fra individet, det sociale og det samfundsmæssige. Vi ser på stress både i relation til beskæftigelse og ledighed. Efter kurset vil du bl.a. have en dyb forståelse af stress, hvorfor vi bliver stressede, udfordringer med stress og mulige løsninger.
 
Hvis du også gerne vil have mere praktisk værktøjer til at forebygge og håndtere stress, så kan du med fordel kombinere dette kursus med et af de andre kurset vi holder:
 
- Kursus for det organisatoriske niveau og arbejdsmiljø
- Kursus for ledere
- Mindre stress og mere overskud
- Bliv Stresscoach

Mere info og Tilmelding

Se mere eller tilmeld dig her:

 

Holdes som p.t. som virksomhedskursus.

Kursus om stress

I dette kursus går vi i dybden med stress. Du lærer, hvad stress er. Vi ser både på biologien og psykologien. Vi ser på stress, både ud fra individet, det sociale og det samfundsmæssige. Vi ser på stress, både i relation til beskæftigelse og ledighed. Efter kurset vil du bl.a. have en dyb forståelse af stress, hvorfor vi bliver stressede, udfordringer med stress og mulige løsninger.

Hvem deltager:

Dette kursus er for alle, der er interesserede i stress, eller hvor viden om stress kan være en fordel i deres hverdag.
 
Eksempler på deltagere: alle former for sundhedspersonale, psykologer, terapeuter, coaches, konsulenter, forskere, undervisere, skolelærere, journalister m.m.

 

Program:

På kurset kommer vi bl.a. igennem følgende emner:

 

  • Stressens historie
  • Forskellige stressmodeller / -beskrivelser
  • Stress og symptomer
  • Hvor stressen kommer fra
  • Stress i tal
  • Mere om stress som biologi
  • Mere om stress som psykologi
  • Stress i organisationer
  • Stress i samfundet
  • Former for hjælp mod stress

 

Varighed:

En hel dag

 

Tid:

kl.09:00 - 16:30 (morgenmad fra kl. 8:30)

 

Sted:

Scandic Sydhavnen

Sydhavns Plads 15
2450 København SV

 

Steder er tæt på offentlig trafik og der er gratis parkering.

 

Før kurset:

Før kurset er det rigtig godt, hvis du tænker over, hvad du gerne vil have ud af kurset.

 

Underviser:

Stressekspert, senior stresscoach og forfatter Bjarne Toftegård.

 

Pris:

Prisen er kr. 2.500 ekskl. moms.

 

Prisen inkluderer undervisningsmaterialer og forplejning. Der er der morgenmadsbuffet, frokostbuffet, eftermiddagskage og frugt, samt kaffe, the og vand ad libitum i løbet af dagen.

 

Afbud:

Indtil en måned før: 100 % refusion eller flytning til andet kursus.

Indtil 2 uger før: 50 % refusion eller flytning til andet kursus.

Mindre end 2 uger før: 0 % refusion. Flytning til andet kursus for kr. 750 ekskl. moms.

 

Kursusbevis

Ved gennenmørt kursus vil du få et kursusbevis

.

Du kan tilmelde dig ved at udfylde skemaet under:
Tilmelding

StressTelefonenStress-
Tele-
fonen >

 

Ring til os og få en gratis snak om stress.

 

Næste gang er  

Se flere tider >

   
   
   
   

Kontakt >

Artikler >

Litteratur >

Stress test >

Referencer >

Presse >

 

Login >

KONTAKT OS

Vi er her for at hjælpe jer/dig, lige som vi har hjulpet mange andre.

Du er altid velkommen til at kontakte os på vores Kontaktformular, e-mail: info@forebygstress.dk eller på telefon: 20 70 80 50.

 

Se mere om virksomheden Forebyg Stress ApS

© Forebyg Stress ApS

Forebyg Stress ApS

Hammerensgade 1, 2.sal

1267 København K

 

Tel: 20708050

info@forebygstress.dk

 

CVR nr. 29625611