Stress - forstå, håndter og forebyg stress privat og på arbejdspladsen

nyhedsbrev

og gratis materiale

   

Få hjælp af en stresscoach

Bjarne Toftegård er en af danmarks førende stresscoaches, som du trygt kan henvende dig til. Det er vigtigt at få hjælp af en, der har de rette kompetencer til at hjælpe stressede mennesker.

 

Alle stresscoaches på disse sider har taget stresscoachuddannelsen med Bjarne Toftegård som underviser. Det gælder også Bjarne Toftegård.

Bjarne Toftegård

Bjarne Toftegård

Bjarne Toftegård er cand.polyt, har en ph.d, har taget den åbne uddannelse i psykologi på Københavns Universitet og er certificeret life- og buisnesscoach. Han er leder af virksomheden Forebyg Stress, hvor han blandt andet underviser på Stresscoachuddannelsen, der er Danmarks ældste uddannelse af stresscoaches. Bjarne startede med at arbejde mod stress i år 2001 på deltid og har arbejdet mod stress på fuld tid siden 2004. Han er en af Danmarks allerførste stresscoaches og har givet stresscoaching siden 2006. Bjarne har skrevet bøgerne ”Stress eller ikke stress”, ”Lev i nuet” og ”Praktisk stresscoaching”. Bjarne er i sin coaching målrettet og har fokus på, at man får meget ud af coachingforløbet. Bjarne har selv oplevet at gå ned med alvorlig stress i forbindelse med, at han arbejde som projektchef på byggeriet af Øresundsbroen, samtidig med at han var blevet alenefar til sine to piger på dengang fire og ti år.

Bjarne Toftegård tilbyder:

StressCoaching - Efter aftale

 

Stresscoaching er en effektiv form for hjælp til både at afhjælpe stress og til at forebygge stress. Du kan for eksempel få hjælp til at få mere fysisk og psykisk overskud, til at finde og tackle stressårsager, til at få en god hverdag og til at få et velfungerende liv. En stresscoaching er et forløb, hvor hver samtale varer omkring en time.

 

Mere information om og tidsbestilling af stresscoaching: Klik her ...

Kontakt og adresser:

Telefon: 20 70 80 50

E-mail: bt@forebygstress.dk

Hjemmeside: www.forebygstress.dk

Adresse:

Regus, 3. sal
Tuborg Boulevard 12
2900 Hellerup

Telefoncoaching:

Tlf: 20 70 80 50


Få information / bestil tid hos Bjarne Toftegård

Du kan få mere information om stresscoaching eller bestille en tid ved at kontakte Bjarne Toftegård direkte (se kontaktinformation ovenfor), eller ved at udfylde skemaet nedenfor og trykke på [send]

 

App - Stress af

Ny Guide - Sov godt og nok

Vil du gerne sover bedre?

 

At sove godt og nok har stor betydning både for vores velbefindende, vores sociale liv og vores arbejdsevne.

 

Denne guide er til dig, der kunne tænke dig at få en bedre søvn. Det indeholder 20 konkrete og effektive redskaber. Du kan gå i gang med det samme og vil som regel opleve en effekt i løbet af få dage eller en uges tid.

 

Se mere på: Ny guide - Sov godt og nok

Andre stresscoaches i området - Klik på kortet ...

Find en stresscoach
   (postnr: 1267 )

... eller vælg fra listen (sorteret efter postnummer):

Nanja Sindballe
1058 København K
- StressCoaching: Efter aftale
Majbritt Krogh
1207 København K
- StressCoaching: Efter aftale
Nina Reventlow
1210 København K
- StressCoaching: Efter aftale
Camilla Teil Nielsen
1364 København K
- StressCoaching: Efter aftale
Charlotte Grumme
1609 København V
- StressCoaching: Efter aftale
Tine Tangdal
1610 København V
- StressCoaching: Efter aftale
Sara Spangsberg
1650 København V
- StressCoaching: Efter aftale
Malene Sophira Holm
1668 København V
- StressCoaching: Efter aftale
Henriette Hagild
1908 Frederiksberg C
- StressCoaching: Efter aftale
Line Buch
2000 Frederiksberg
- StressCoaching: Efter aftale
Jim Dane
2000 Frederiksberg
- StressCoaching: Efter aftale
Sofie Boserup
2000 Frederiksberg
- StressCoaching: Efter aftale
Lisa Engelbrecht Overskov
2100 København Ø
- StressCoaching: Efter aftale
Merete Møller
2100 København Ø
- StressCoaching: Efter aftale
Lone Enemark
2100 København Ø
- StressCoaching: Efter aftale
Kristine Koch
2300 København S
- StressCoaching: Efter aftale
Gitte Langkjær Lund
2500 Valby
- StressCoaching: Efter aftale
Kate Mohadjer
2500 Valby
- StressCoaching: Efter aftale
Gaby Lillebæk
2500 Valby
- StressCoaching: Efter aftale
Glen Færch Poulsen
2500 Valby
- StressCoaching: Efter aftale
Linda Ambech
2500 Valby
- StressCoaching: Efter aftale
Birgitte Grønbech
2610 Rødovre
- StressCoaching: Efter aftale
Jette Asmussen
2610 Rødovre
- StressCoaching: Efter aftale
- StressTelefonen: d. 16/12 +flere
Karen Beck
2620 Albertslund
- StressCoaching: Efter aftale
Mette Jørgensen
2630 Taastrup
- StressCoaching: Efter aftale
Majbritt Krogh
2680 Solrød Strand
- StressCoaching: Efter aftale
Lisbeth Hau
2700 Brønshøj
- StressCoaching: Efter aftale
Naja Anthonsen
2750 Ballerup
- StressCoaching: Efter aftale
Klement Trabolt
2760 Måløv
- StressCoaching: Efter aftale
Kate Mohadjer
2800 Kgs. Lyngby
- StressCoaching: Efter aftale
Christina Strømsted
2820 Gentofte
- StressCoaching: Efter aftale
Diana Buhelt
2820 Gentofte
- StressCoaching: Efter aftale
Connie Kragelund
2830 Virum
- StressCoaching: Efter aftale
Lotte Klink
2830 Virum
- StressCoaching: Efter aftale
- StressTelefonen: d. 14/12 +flere
Anette Thornfeldt Fisker
2850 Nærum
- StressCoaching: Efter aftale
Annemarie Sylvester-Hvid
2900 Hellerup
- StressCoaching: Efter aftale
Nina Reventlow
2900 Hellerup
- StressCoaching: Efter aftale
Charlotte Grumme
2920 Charlottenlund
- StressCoaching: Efter aftale
Henriette Hagild
2970 Hørsholm
- StressCoaching: Efter aftale
Kim Achen
2990 Nivå
- StressCoaching: Efter aftale
Ettie Dam
3000 Helsingør
- StressCoaching: Efter aftale
Gitte Langkjær Lund
3250 Gilleleje
- StressCoaching: Efter aftale
Pia Holk
3400 Hillerød
- StressCoaching: Efter aftale
Gaby Lillebæk
3400 Hillerød
- StressCoaching: Efter aftale
Mie Fabricius
3400 Hillerød
- StressCoaching: Efter aftale
Jacob Frydendal Clausen
3450 Allerød
- StressCoaching: Efter aftale
Tine Tangdal
3480 Fredensborg
- StressCoaching: Efter aftale
Birgit Ritter
3500 Værløse
- StressCoaching: Efter aftale
Anette Edelmann
3520 Farum
- StressCoaching: Efter aftale
Anne Godiksen
3660 Stenløse
- StressCoaching: Efter aftale
Merete Norup
3670 Veksø
- StressCoaching: Efter aftale

 

StressTelefonenStress-
Tele-
fonen >

 

Ring til os og få en gratis snak om stress.

 

Næste gang er  

Se flere tider >

   
   
   
    Stresscoach

”Det har været utroligt positivt og jeg er rigtig lad fordi jeg har gjort dette her - jeg har lært noget og det vil jeg bruge fremover hvis det skulle brænde på hvilket jeg ikke håber det vil gøre i så stor en grad som jeg nogle gange har oplevet !!”

- Gitte

Kontakt >

Artikler >

Litteratur >

Stress test >

Referencer >

Presse >

 

Login >

© Forebyg Stress ApS

Forebyg Stress ApS

Hammerensgade 1, 2.sal

1267 København K

 

Tel: 20708050

info@forebygstress.dk

 

CVR nr. 29625611