Stress - forstå, håndter og forebyg stress privat og på arbejdspladsen

nyhedsbrev

og gratis materiale

   

Få hjælp af en stresscoach

Bettina Jensen er en af danmarks førende stresscoaches, som du trygt kan henvende dig til. Det er vigtigt at få hjælp af en, der har de rette kompetencer til at hjælpe stressede mennesker.

 

Alle stresscoaches på disse sider har taget stresscoachuddannelsen med Bjarne Toftegård som underviser. Det gælder også Bettina Jensen.

Bettina Jensen

Bettina Jensen

Bettina Jensen er uddannet sygeplejerske med 25 år erfaring. De fleste af årene har hun arbejdet med børn og unge på børneafdelinger og er pt deltidsansat på akut børne-unge modtagelse på Hillerød sygehus/Nordsjællands hospital. Derudover har Bettina været sundhedsfaglig konsulent/centersygeplejerske/hygiejne koordinator i 3 forskellige kommuner og som selvstændig på private bosteder, hvor de mest givende jobs var i Københavns kommune i socialforvaltningen, hvor fokus var at forbedre livskvalitet for handicappede, og senere for udsatte og kriminalitetstruede unge. Hovedfokus har altid været forbedret livskvalitet. Bettina tilbyder stresscoach forløb anlagt efter de principper og de systematik som Forebyg stress står for,- i en mulig kombination med samvær med heste og/eller rolige rideture i skov. Hestenes beroligende og terapeutiske effekt har været hent gennem tiden og dette er der større og større evidens for.

Bettina Jensen tilbyder:

StressCoaching - Efter aftale

 

Stresscoaching er en effektiv form for hjælp til både at afhjælpe stress og til at forebygge stress. Du kan for eksempel få hjælp til at få mere fysisk og psykisk overskud, til at finde og tackle stressårsager, til at få en god hverdag og til at få et velfungerende liv. En stresscoaching er et forløb, hvor hver samtale varer omkring en time.

 

Mere information om og tidsbestilling af stresscoaching: Klik her ...

Kontakt og adresser:

Telefon: 40 85 22 81

E-mail: tina@qualicare.dk

Hjemmeside: www.qualicare-dk.dk

Adresse:

Valby Overdrev 7
3200 Helsinge


Få information / bestil tid hos Bettina Jensen

Du kan få mere information om stresscoaching eller bestille en tid ved at kontakte Bettina Jensen direkte (se kontaktinformation ovenfor), eller ved at udfylde skemaet nedenfor og trykke på [send]

 

App - Stress af

Ny Guide - Sov godt og nok

Vil du gerne sover bedre?

 

At sove godt og nok har stor betydning både for vores velbefindende, vores sociale liv og vores arbejdsevne.

 

Denne guide er til dig, der kunne tænke dig at få en bedre søvn. Det indeholder 20 konkrete og effektive redskaber. Du kan gå i gang med det samme og vil som regel opleve en effekt i løbet af få dage eller en uges tid.

 

Se mere på: Ny guide - Sov godt og nok

Andre stresscoaches i området - Klik på kortet ...

Find en stresscoach
   (postnr: 3200 )

... eller vælg fra listen (sorteret efter postnummer):

Kate Mohadjer
2800 Kgs. Lyngby
- StressCoaching: Efter aftale
Camilla Lindbjerg
2800 Kgs. Lyngby
- StressCoaching: Efter aftale
Esther Sorgenfrei Blom
2820 Gentofte
- StressCoaching: Efter aftale
Connie Kragelund
2830 Virum
- StressCoaching: Efter aftale
Michele Ross
2860 Søborg
- StressCoaching: Efter aftale
Bjarne Toftegård
2900 Hellerup
- StressCoaching: Efter aftale
Christina Strømsted
2900 Hellerup
- StressCoaching: Efter aftale
Sofie Boserup
2920 Charlottenlund
- StressCoaching: Efter aftale
Birgitte Elsner
2980 Kokkedal
- StressCoaching: Efter aftale
Gitte Langkjær Lund
3250 Gilleleje
- StressCoaching: Efter aftale
Pia Holk
3400 Hillerød
- StressCoaching: Efter aftale
Mie Fabricius
3400 Hillerød
- StressCoaching: Efter aftale
Lotte Klink
3450 Allerød
- StressCoaching: Efter aftale
Anja Enggren
3450 Allerød
- StressCoaching: Efter aftale
Tine Tangdal
3480 Fredensborg
- StressCoaching: Efter aftale
Birgit Ritter
3500 Værløse
- StressCoaching: Efter aftale
Tina Hildebrandt
3660 Stenløse
- StressCoaching: Efter aftale

 

StressTelefonenStress-
Tele-
fonen >

 

Ring til os og få en gratis snak om stress.

 

Næste gang er  

Se flere tider >

   
   
   
    Stresscoach

”Det har været utroligt positivt og jeg er rigtig lad fordi jeg har gjort dette her - jeg har lært noget og det vil jeg bruge fremover hvis det skulle brænde på hvilket jeg ikke håber det vil gøre i så stor en grad som jeg nogle gange har oplevet !!”

- Gitte

Kontakt >

Artikler >

Litteratur >

Stress test >

Referencer >

Presse >

 

Login >

 

Forebyg Stress ApS

Hammerensgade 1, 2.sal

1267 København K

 

Tel: 20708050

E-mail: info@forebygstress.dk

CVR nr. 29625611

 

© Forebyg Stress ApS

Se også:

 

Kontakt >

Om Forebyg Stress >

Om Bjarne Toftegård >

Stresstesten>

Litteratur >

For pressen >

Login >

 

Forebyg Stress ApS

Hammerensgade 1, 2.sal

1267 København K

 

Tel: 20708050

info@forebygstress.dk

 

CVR nr. 29625611