Stress - forstå, håndter og forebyg stress privat og på arbejdspladsen

nyhedsbrev

og gratis materiale

   

Få hjælp af en stresscoach

Kate Qvade Rasmusen er en af danmarks førende stresscoaches, som du trygt kan henvende dig til. Det er vigtigt at få hjælp af en, der har de rette kompetencer til at hjælpe stressede mennesker.

 

Alle stresscoaches på disse sider har taget stresscoachuddannelsen med Bjarne Toftegård som underviser. Det gælder også Kate Qvade Rasmusen.

Kate Qvade Rasmusen

Kate Qvade Rasmusen

Kate er uddannet pædagog. Certificeret stresscoach fra Forebyg stress, samt uddannet psykoterapeut fra ID Academy. Da Kate personligt kender til stress på egen krop, kender hun også til de udfordringer det medfører for den stresspåvirket og den nærmeste familie. Hun har stor erfaring med forebyggelse af stres, samt stresscoaching til stressbelastede. Efter en længere stresssygemelding og relevante uddannelser, har Kate valgt at bruge sine egne erfaringer og teoretisk viden, til at hjælpe mennesker som er stresspåvirket, til bedre balance i livet. Kate vil støtte dig, og kan med effektive stressforbyggende værktøjer og terapi, hjælpe dig til bedre forståelse af dine mønstre og stressbelastning. Kate vil hjælpe dig til øget bevidsthed omkring stress generelt, samt gå i dybden med netop det der trigger din stress. Hun hjælper dig til bevisliggørelse af dine kropsreaktioner, samt give dig redskaber til at forløse stressen. Kate vil guide og følge dig hele vejen i balance, så du gennem viden, redskaber og bevisliggørelse, kan når målet om en mindre stressfyldt liv. Hos Kate bliver du mødt med anerkendelse og empati og hun har en tillidsvækkende personlighed, der medvirker til tryghed og motivation. Med Kate som din stresscoach, vil du aldrig føle dig alene i processen fra start til slut.

Kate Qvade Rasmusen tilbyder:

StressCoaching - Efter aftale

 

Stresscoaching er en effektiv form for hjælp til både at afhjælpe stress og til at forebygge stress. Du kan for eksempel få hjælp til at få mere fysisk og psykisk overskud, til at finde og tackle stressårsager, til at få en god hverdag og til at få et velfungerende liv. En stresscoaching er et forløb, hvor hver samtale varer omkring en time.

 

Mere information om og tidsbestilling af stresscoaching: Klik her ...

Kontakt og adresser:

Telefon: 49 40 92 12

E-mail: timetotalkdk@gmail.com

Hjemmeside: timetotalk.dk

Adresse:

Frankerupvej 40
4400 Kalundborg


Få information / bestil tid hos Kate Qvade Rasmusen

Du kan få mere information om stresscoaching eller bestille en tid ved at kontakte Kate Qvade Rasmusen direkte (se kontaktinformation ovenfor), eller ved at udfylde skemaet nedenfor og trykke på [send]

 

App - Stress af

Ny Guide - Sov godt og nok

Vil du gerne sover bedre?

 

At sove godt og nok har stor betydning både for vores velbefindende, vores sociale liv og vores arbejdsevne.

 

Denne guide er til dig, der kunne tænke dig at få en bedre søvn. Det indeholder 20 konkrete og effektive redskaber. Du kan gå i gang med det samme og vil som regel opleve en effekt i løbet af få dage eller en uges tid.

 

Se mere på: Ny guide - Sov godt og nok

Andre stresscoaches i området - Klik på kortet ...

Find en stresscoach
   (postnr: 4400 )

... eller vælg fra listen (sorteret efter postnummer):

Gitte Langkjær Lund
2500 Valby
- StressCoaching: Efter aftale
Kate Mohadjer
2500 Valby
- StressCoaching: Efter aftale
Bjarne Lildholdt
2500 Valby
- StressCoaching: Efter aftale
- StressTelefonen: d. 7/12 +flere
Birgitte Grønbech
2610 Rødovre
- StressCoaching: Efter aftale
Mette Jørgensen
2630 Taastrup
- StressCoaching: Efter aftale
Klement Trabolt
2760 Måløv
- StressCoaching: Efter aftale
Susanne Hovmand-Lyster
4100 Ringsted
- StressCoaching: Efter aftale
Trine Kirk Vindfeldt
4180 Sorø
- StressCoaching: Efter aftale
Britta Olsson
4200 Slagelse
- StressCoaching: Efter aftale
Lene Belling
4220 Korsør
- StressCoaching: Efter aftale
Laila Friis
4300 Holbæk
- StressCoaching: Efter aftale
Lene Marie Faber
4300 Holbæk
- StressCoaching: Efter aftale
- StressTelefonen: d. 7/12 +flere
Inger Petri
4350 Ugerløse
- StressCoaching: Efter aftale
Jannie Ditte Jacobsen
4540 Fårevejle
- StressCoaching: Efter aftale
Anne Vibe
4600 Køge
- StressCoaching: Efter aftale
Heidi Jørgensen
4640 Faxe
- StressCoaching: Efter aftale
Diana Skriver
4690 Haslev
- StressCoaching: Efter aftale
Sisse Sørensen
4760 Vordingborg
- StressCoaching: Efter aftale
Jane Majland
4800 Nykøbing F
- StressCoaching: Efter aftale

 

StressTelefonenStress-
Tele-
fonen >

 

Ring til os og få en gratis snak om stress.

 

Næste gang er  

Se flere tider >

   
   
   
    Stresscoach

”Det har været utroligt positivt og jeg er rigtig lad fordi jeg har gjort dette her - jeg har lært noget og det vil jeg bruge fremover hvis det skulle brænde på hvilket jeg ikke håber det vil gøre i så stor en grad som jeg nogle gange har oplevet !!”

- Gitte

Kontakt >

Artikler >

Litteratur >

Stress test >

Referencer >

Presse >

 

Login >

 

Forebyg Stress ApS

Hammerensgade 1, 2.sal

1267 København K

 

Tel: 20708050

E-mail: info@forebygstress.dk

CVR nr. 29625611

 

© Forebyg Stress ApS

Se også:

 

Kontakt >

Om Forebyg Stress >

Om Bjarne Toftegård >

Stresstesten>

Litteratur >

For pressen >

Login >

 

Forebyg Stress ApS

Hammerensgade 1, 2.sal

1267 København K

 

Tel: 20708050

info@forebygstress.dk

 

CVR nr. 29625611