Stress - forstå, håndter og forebyg stress privat og på arbejdspladsen

nyhedsbrev

og gratis materiale

   

Få hjælp af en stresscoach

Bjarne Toftegård er en af danmarks førende stresscoaches, som du trygt kan henvende dig til. Det er vigtigt at få hjælp af en, der har de rette kompetencer til at hjælpe stressede mennesker.

 

Alle stresscoaches på disse sider har taget stresscoachuddannelsen med Bjarne Toftegård som underviser. Det gælder også Bjarne Toftegård.

Bjarne Toftegård

Bjarne Toftegård

Bjarne Toftegård, erhvervspsykolog med speciale i stress fra Københavns Universitet og University of Liverpool. Han er desuden civilingeniør fra DTU, stifter og leder af virksomheden Forebyg Stress ApS, tidligere IT-chef i Rigspolitiet og projektchef på byggeriet af Øresundsbroen. Han arbejder til daglig med forebyggelse, håndtering og afhjælpning af stress gennem stresscoaching, foredrag, workshops, arbejdsmiljøkurser, lederudvikling, afholdelse af kurser samt uddannelse af stresscoaches. Han er forfatter til en række bøger og guides om stress og relaterede emner. Han giver både stresscoaching og stressterapi.

Bjarne Toftegård tilbyder:

StressCoaching - Efter aftale

 

Stresscoaching er en effektiv form for hjælp til både at afhjælpe stress og til at forebygge stress. Du kan for eksempel få hjælp til at få mere fysisk og psykisk overskud, til at finde og tackle stressårsager, til at få en god hverdag og til at få et velfungerende liv. En stresscoaching er et forløb, hvor hver samtale varer omkring en time.

 

Mere information om og tidsbestilling af stresscoaching: Klik her ...

Kontakt og adresser:

Telefon: 20 70 80 50

E-mail: bt@forebygstress.dk

Hjemmeside: www.forebygstress.dk

Adresse:

Kvægtorvsgade 1
1710 København V

Telefoncoaching:

Tlf: 20 70 80 50


Få information / bestil tid hos Bjarne Toftegård

Du kan få mere information om stresscoaching eller bestille en tid ved at kontakte Bjarne Toftegård direkte (se kontaktinformation ovenfor), eller ved at udfylde skemaet nedenfor og trykke på [send]

 

App - Stress af

Ny Guide - Sov godt og nok

Vil du gerne sover bedre?

 

At sove godt og nok har stor betydning både for vores velbefindende, vores sociale liv og vores arbejdsevne.

 

Denne guide er til dig, der kunne tænke dig at få en bedre søvn. Det indeholder 20 konkrete og effektive redskaber. Du kan gå i gang med det samme og vil som regel opleve en effekt i løbet af få dage eller en uges tid.

 

Se mere på: Ny guide - Sov godt og nok

Andre stresscoaches i området - Klik på kortet ...

Find en stresscoach
   (postnr: 2000 )

... eller vælg fra listen (sorteret efter postnummer):

Justine Hebert Dinesen
1610 København V
- StressCoaching: Efter aftale
Sara Spangsberg
1650 København V
- StressCoaching: Efter aftale
Nanja Sindballe
1908 Frederiksberg C
- StressCoaching: Efter aftale
Trine Misser
2000 Frederiksberg
- StressCoaching: Efter aftale
Gitte Langkjær Lund
2500 Valby
- StressCoaching: Efter aftale
Kate Mohadjer
2500 Valby
- StressCoaching: Efter aftale
Bjarne Lildholdt
2500 Valby
- StressCoaching: Efter aftale
- StressTelefonen: d. 10/10 +flere
Birgitte Grønbech
2610 Rødovre
- StressCoaching: Efter aftale
Klement Trabolt
2760 Måløv
- StressCoaching: Efter aftale
Kate Mohadjer
2800 Kgs. Lyngby
- StressCoaching: Efter aftale
Lotte Klink
2800 Kgs. Lyngby
- StressCoaching: Efter aftale
- StressTelefonen: d. 11/10 +flere
Camilla Lindbjerg
2800 Kgs. Lyngby
- StressCoaching: Efter aftale
Esther Sorgenfrei Blom
2820 Gentofte
- StressCoaching: Efter aftale
Connie Kragelund
2830 Virum
- StressCoaching: Efter aftale
Birgitte Elsner
2980 Kokkedal
- StressCoaching: Efter aftale

 

StressTelefonenStress-
Tele-
fonen >

 

Ring til os og få en gratis snak om stress.

 

Næste gang er  

Se flere tider >

   
   
   
    Stresscoach

”Det har været utroligt positivt og jeg er rigtig lad fordi jeg har gjort dette her - jeg har lært noget og det vil jeg bruge fremover hvis det skulle brænde på hvilket jeg ikke håber det vil gøre i så stor en grad som jeg nogle gange har oplevet !!”

- Gitte

Kontakt >

Artikler >

Litteratur >

Stress test >

Referencer >

Presse >

 

Login >

 

Forebyg Stress ApS

Havneholmen 80, 4.tv.

1561 København V

 

Tel: 20708050

E-mail: info@forebygstress.dk

CVR nr. 29625611

 

© Forebyg Stress ApS

Se også:

 

Kontakt >

Om Forebyg Stress >

Om Bjarne Toftegård >

Stresstesten>

Litteratur >

For pressen >

Login >

 

Forebyg Stress ApS

Havneholmen 80, 4.tv.

1561 København V

Tel: 20708050

info@forebygstress.dk

 

CVR nr. 29625611