Stress - forstå, håndter og forebyg stress privat og på arbejdspladsen

nyhedsbrev

og gratis materiale

   

Få hjælp af en stresscoach

Bjarne Toftegård er en af danmarks førende stresscoaches, som du trygt kan henvende dig til. Det er vigtigt at få hjælp af en, der har de rette kompetencer til at hjælpe stressede mennesker.

 

Alle stresscoaches på disse sider har taget stresscoachuddannelsen med Bjarne Toftegård som underviser. Det gælder også Bjarne Toftegård.

Bjarne Toftegård

Bjarne Toftegård

Bjarne Toftegård er cand.polyt, har en ph.d, har taget den åbne uddannelse i psykologi på Københavns Universitet og er certificeret life- og buisnesscoach. Han er leder af virksomheden Forebyg Stress, hvor han blandt andet underviser på Stresscoachuddannelsen, der er Danmarks ældste uddannelse af stresscoaches. Bjarne startede med at arbejde mod stress i år 2001 på deltid og har arbejdet mod stress på fuld tid siden 2004. Han er en af Danmarks allerførste stresscoaches og har givet stresscoaching siden 2006. Bjarne har skrevet bøgerne ”Stress eller ikke stress”, ”Lev i nuet” og ”Praktisk stresscoaching”. Bjarne er i sin coaching målrettet og har fokus på, at man får meget ud af coachingforløbet. Bjarne har selv oplevet at gå ned med alvorlig stress i forbindelse med, at han arbejde som projektchef på byggeriet af Øresundsbroen, samtidig med at han var blevet alenefar til sine to piger på dengang fire og ti år.

Bjarne Toftegård tilbyder:

StressCoaching - Efter aftale

 

Stresscoaching er en effektiv form for hjælp til både at afhjælpe stress og til at forebygge stress. Du kan for eksempel få hjælp til at få mere fysisk og psykisk overskud, til at finde og tackle stressårsager, til at få en god hverdag og til at få et velfungerende liv. En stresscoaching er et forløb, hvor hver samtale varer omkring en time.

 

Mere information om og tidsbestilling af stresscoaching: Klik her ...

Kontakt og adresser:

Telefon: 20 70 80 50

E-mail: bt@forebygstress.dk

Hjemmeside: www.forebygstress.dk

Adresse:

Regus, 3. sal
Tuborg Boulevard 12
2900 Hellerup

Telefoncoaching:

Tlf: 20 70 80 50


Få information / bestil tid hos Bjarne Toftegård

Du kan få mere information om stresscoaching eller bestille en tid ved at kontakte Bjarne Toftegård direkte (se kontaktinformation ovenfor), eller ved at udfylde skemaet nedenfor og trykke på [send]

 

App - Stress af

Ny Guide - Sov godt og nok

Vil du gerne sover bedre?

 

At sove godt og nok har stor betydning både for vores velbefindende, vores sociale liv og vores arbejdsevne.

 

Denne guide er til dig, der kunne tænke dig at få en bedre søvn. Det indeholder 20 konkrete og effektive redskaber. Du kan gå i gang med det samme og vil som regel opleve en effekt i løbet af få dage eller en uges tid.

 

Se mere på: Ny guide - Sov godt og nok

Andre stresscoaches i området - Klik på kortet ...

Find en stresscoach
   (postnr: 7500 )

... eller vælg fra listen (sorteret efter postnummer):

Anni Damgaard
6900 Skjern
- StressCoaching: Efter aftale
Anni Damgaard
6950 Ringkøbing
- StressCoaching: Efter aftale
Gitte Baun Helios
7000 Fredericia
- StressCoaching: Efter aftale
Lisbeth Fruensgaard
7100 Vejle
- StressCoaching: Efter aftale
Preben Meldgaard
7100 Vejle
- StressCoaching: Efter aftale
Jette Berthu Randrup Sørensen
7120 Vejle Ø
- StressCoaching: Efter aftale
Kirsten Spøer
7300 Jelling
- StressCoaching: Efter aftale
Maria Carlsen
7323 Give
- StressCoaching: Efter aftale
Mona Martinussen
7400 Herning
- StressCoaching: Efter aftale
Helle Gottenborg
7441 Bording
- StressCoaching: Efter aftale
Malene Bach Sevelsted
7800 Skive
- StressCoaching: Efter aftale
Dorthe Lenbroch
8600 Silkeborg
- StressCoaching: Efter aftale
Charlotte Allesen
8700 Horsens
- StressCoaching: Efter aftale
Pia Lysdal Pedersen
8800 Viborg
- StressCoaching: Efter aftale
Trine Fabricius
8800 Viborg
- StressCoaching: Efter aftale
- StressTelefonen: d. 25/2 +flere
Lene Orehøj
8800 Viborg
- StressCoaching: Efter aftale
Mette Mackeprang
8800 Viborg
- StressCoaching: Efter aftale
Karin Holst
8900 Randers
- StressCoaching: Efter aftale
Ingelise Isak
8900 Randers C
- StressCoaching: Efter aftale
Alexandra Nielsen
8963 Auning
- StressCoaching: Efter aftale

 

StressTelefonenStress-
Tele-
fonen >

 

Ring til os og få en gratis snak om stress.

 

Næste gang er  

Se flere tider >

   
   
   
    Stresscoach

”Det har været utroligt positivt og jeg er rigtig lad fordi jeg har gjort dette her - jeg har lært noget og det vil jeg bruge fremover hvis det skulle brænde på hvilket jeg ikke håber det vil gøre i så stor en grad som jeg nogle gange har oplevet !!”

- Gitte

Kontakt >

Artikler >

Litteratur >

Stress test >

Referencer >

Presse >

 

Login >

© Forebyg Stress ApS

Forebyg Stress ApS

Hammerensgade 1, 2.sal

1267 København K

 

Tel: 20708050

info@forebygstress.dk

 

CVR nr. 29625611