Stress - forstå, håndter og forebyg stress privat og på arbejdspladsen

nyhedsbrev

og gratis materiale

   

Få hjælp af en stresscoach

Tanja Kokkenborg er en af danmarks førende stresscoaches, som du trygt kan henvende dig til. Det er vigtigt at få hjælp af en, der har de rette kompetencer til at hjælpe stressede mennesker.

 

Alle stresscoaches på disse sider har taget stresscoachuddannelsen med Bjarne Toftegård som underviser. Det gælder også Tanja Kokkenborg.

Tanja Kokkenborg

Tanja Kokkenborg

Tanja Svane Kokkenborg er ICF-certificeret professional coach ved Axept Kommunikation & Udvikling i 2014, samt stresscoach fra ForebygStress.dk i 2018. Hun har siden 2015 arbejdet med stressforebyggelse og stresshåndtering samt lifecoaching. Tanja har gennemført mere end 300 individuelle coachsessioner og er derfor en meget erfaren og skarp samt handlings- og løsningsorienteret coach. Gennem 16 år har hun arbejdet i det private erhvervsliv, samt haft stillinger også i offentligt regi, alle med funktioner af personalemæssig karakter/ human ressource samt varetaget arbejdsmiljørepræsentant-funktionen. Hun har derudover stor erfaring med karriere-og erhvervsvejledning fra beskæftigelse i uddannelsessektoren. Derudover har hun undervist i innovation og forretningsforståelse, netværksdannelse og personlig udvikling. Tanja er engageret, lyttende, skarp og empatisk.

NB: Holder ferie 1204-220419

Tanja Kokkenborg tilbyder:

StressCoaching - Efter aftale

 

Stresscoaching er en effektiv form for hjælp til både at afhjælpe stress og til at forebygge stress. Du kan for eksempel få hjælp til at få mere fysisk og psykisk overskud, til at finde og tackle stressårsager, til at få en god hverdag og til at få et velfungerende liv. En stresscoaching er et forløb, hvor hver samtale varer omkring en time.

 

Mere information om og tidsbestilling af stresscoaching: Klik her ...

Kontakt og adresser:

Adresse:

Kokkenborg Karriere
Sundsvallgade 21
6400 Sønderborg


Få information / bestil tid hos Tanja Kokkenborg

Du kan få mere information om stresscoaching eller bestille en tid ved at kontakte Tanja Kokkenborg direkte (se kontaktinformation ovenfor), eller ved at udfylde skemaet nedenfor og trykke på [send]

 

App - Stress af

Ny Guide - Sov godt og nok

Vil du gerne sover bedre?

 

At sove godt og nok har stor betydning både for vores velbefindende, vores sociale liv og vores arbejdsevne.

 

Denne guide er til dig, der kunne tænke dig at få en bedre søvn. Det indeholder 20 konkrete og effektive redskaber. Du kan gå i gang med det samme og vil som regel opleve en effekt i løbet af få dage eller en uges tid.

 

Se mere på: Ny guide - Sov godt og nok

Andre stresscoaches i området - Klik på kortet ...

Find en stresscoach
   (postnr: 6400 )

... eller vælg fra listen (sorteret efter postnummer):

Karin Dahl Rasmussen
6040 Egtved
- StressCoaching: Efter aftale
Sofia Svarre
6200 Aabenraa
- StressCoaching: Efter aftale
Per Gubi Hald
6630 Rødding
- StressCoaching: Efter aftale
Lise Skov Thygesen
6705 Esbjerg Ø
- StressCoaching: Efter aftale
Gitte Friis
6710 Esbjerg V
- StressCoaching: Efter aftale
Dorthe Juel Christensen
6710 Esbjerg V
- StressCoaching: Efter aftale

 

StressTelefonenStress-
Tele-
fonen >

 

Ring til os og få en gratis snak om stress.

 

Næste gang er  

Se flere tider >

   
   
   
    Stresscoach

”Det har været utroligt positivt og jeg er rigtig lad fordi jeg har gjort dette her - jeg har lært noget og det vil jeg bruge fremover hvis det skulle brænde på hvilket jeg ikke håber det vil gøre i så stor en grad som jeg nogle gange har oplevet !!”

- Gitte

Kontakt >

Artikler >

Litteratur >

Stress test >

Referencer >

Presse >

 

Login >

© Forebyg Stress ApS

Forebyg Stress ApS

Hammerensgade 1, 2.sal

1267 København K

 

Tel: 20708050

info@forebygstress.dk

 

CVR nr. 29625611