Stress - forstå, håndter og forebyg stress privat og på arbejdspladsen

nyhedsbrev

og gratis materiale

   

Få hjælp af en stresscoach

Tine Tangdal er en af danmarks førende stresscoaches, som du trygt kan henvende dig til. Det er vigtigt at få hjælp af en, der har de rette kompetencer til at hjælpe stressede mennesker.

 

Alle stresscoaches på disse sider har taget stresscoachuddannelsen med Bjarne Toftegård som underviser. Det gælder også Tine Tangdal.

Tine Tangdal

Tine Tangdal

Tine Tangdal er certificeret stresscoach fra Forebyg Stress, business- og lifecoach fra Manning Inspire og mastercoach i personlig effektivitet fra Rindbo & Co. Hun kender personligt til alvorlig stress, hvor netop stresscoaching hjalp hende op igen, og har siden 2009 arbejdet med stresscoaching på fuldtid. Tidligere arbejdede Tine bl.a. som økonomichef og har en bred erfaring med mennesker, både som leder, som medarbejder og som selvstændig. I 2010 skrev hun bogen ”Tæm din stress”. Med den indsigt hun har og sin nærværende, rolige og ligefremme facon, hjælper hun dig med at slippe din stress og genfinde din indre ro, livsglæde og balance, så du kan vende tilbage på arbejde på en god måde eller måske helt undgå et nå til en sygemelding. Tine lægger vægt på, at du både får det godt igen og får styr på, hvordan du takler pres og undgår stress fremover.

Tine Tangdal tilbyder:

StressCoaching - Efter aftale

 

Stresscoaching er en effektiv form for hjælp til både at afhjælpe stress og til at forebygge stress. Du kan for eksempel få hjælp til at få mere fysisk og psykisk overskud, til at finde og tackle stressårsager, til at få en god hverdag og til at få et velfungerende liv. En stresscoaching er et forløb, hvor hver samtale varer omkring en time.

 

Mere information om og tidsbestilling af stresscoaching: Klik her ...

 

StressTelefonen - Gratis telefonrådgivning

 

Du kan få gratis telefonrådgivning af Tine Tangdal . Der er afsat 10-15 minutter til hver.

Du er velkommen til at ringe

 

17/09kl. 11:00-12:00 på telefon: 51 92 10 90
18/09kl. 16:00-17:00 på telefon: 51 92 10 90
19/09kl. 12:00-13:00 på telefon: 51 92 10 90
20/09kl. 08:00-09:00 på telefon: 51 92 10 90
 

Se en liste med tider for alle stresscoaches: Klik her ...

Kontakt og adresser:

Telefon: 51 92 10 90

E-mail: tt@balancepartner.dk

Hjemmeside: www.balancepartner.dk

Adresse:

Kovangen 613
3480 Fredensborg

Telefoncoaching:

Tlf: 51 92 10 90


Få information / bestil tid hos Tine Tangdal

Du kan få mere information om stresscoaching eller bestille en tid ved at kontakte Tine Tangdal direkte (se kontaktinformation ovenfor), eller ved at udfylde skemaet nedenfor og trykke på [send]

 

App - Stress af

Ny Guide - Sov godt og nok

Vil du gerne sover bedre?

 

At sove godt og nok har stor betydning både for vores velbefindende, vores sociale liv og vores arbejdsevne.

 

Denne guide er til dig, der kunne tænke dig at få en bedre søvn. Det indeholder 20 konkrete og effektive redskaber. Du kan gå i gang med det samme og vil som regel opleve en effekt i løbet af få dage eller en uges tid.

 

Se mere på: Ny guide - Sov godt og nok

Andre stresscoaches i området - Klik på kortet ...

Find en stresscoach
   (postnr: 3480 )

... eller vælg fra listen (sorteret efter postnummer):

Kate Mohadjer
2800 Kgs. Lyngby
- StressCoaching: Efter aftale
Christina Strømsted
2820 Gentofte
- StressCoaching: Efter aftale
Diana Buhelt
2820 Gentofte
- StressCoaching: Efter aftale
Connie Kragelund
2830 Virum
- StressCoaching: Efter aftale
Lotte Klink
2830 Virum
- StressCoaching: Efter aftale
- StressTelefonen: d. 17/9 +flere
Anette Thornfeldt Fisker
2850 Nærum
- StressCoaching: Efter aftale
Bjarne Toftegård
2900 Hellerup
- StressCoaching: Efter aftale
Annemarie Sylvester-Hvid
2900 Hellerup
- StressCoaching: Efter aftale
Nina Reventlow
2900 Hellerup
- StressCoaching: Efter aftale
Charlotte Grumme
2920 Charlottenlund
- StressCoaching: Efter aftale
- StressTelefonen: d. 21/9 +flere
Henriette Hagild
2970 Hørsholm
- StressCoaching: Efter aftale
Kim Achen
2990 Nivå
- StressCoaching: Efter aftale
Ettie Dam
3000 Helsingør
- StressCoaching: Efter aftale
Sofie Boserup
3220 Tisvilde
- StressCoaching: Efter aftale
Gitte Langkjær Lund
3250 Gilleleje
- StressCoaching: Efter aftale
Pia Holk
3400 Hillerød
- StressCoaching: Efter aftale
Gaby Lillebæk
3400 Hillerød
- StressCoaching: Efter aftale
Mie Fabricius
3400 Hillerød
- StressCoaching: Efter aftale
- StressTelefonen: d. 19/9 +flere
Jacob Frydendal Clausen
3450 Allerød
- StressCoaching: Efter aftale
Birgit Ritter
3500 Værløse
- StressCoaching: Efter aftale
Per Hansen
3520 Farum
- StressCoaching: Efter aftale
Anette Edelmann
3520 Farum
- StressCoaching: Efter aftale
Steen Thomsen
3600 Frederikssund
- StressCoaching: Efter aftale
Anne Godiksen
3660 Stenløse
- StressCoaching: Efter aftale
Merete Norup
3670 Veksø
- StressCoaching: Efter aftale

 

StressTelefonenStress-
Tele-
fonen >

 

Ring til os og få en gratis snak om stress.

 

Næste gang er  

Se flere tider >

   
   
   
    Stresscoach

”Det har været utroligt positivt og jeg er rigtig lad fordi jeg har gjort dette her - jeg har lært noget og det vil jeg bruge fremover hvis det skulle brænde på hvilket jeg ikke håber det vil gøre i så stor en grad som jeg nogle gange har oplevet !!”

- Gitte

Kontakt >

Artikler >

Litteratur >

Stress test >

Referencer >

Presse >

 

Login >

© Forebyg Stress ApS

Forebyg Stress ApS

Hammerensgade 1, 2.sal

1267 København K

 

Tel: 20708050

info@forebygstress.dk

 

CVR nr. 29625611