Ninna skriver under Artikel: Håndter og forebyg stress – For personer i arbejde: “Hej Jeg ville hører om I evt kan henvise mig til noget skriftligt materiale om hvordan man bedst muligt kan hjælpe sin pårørende der har fået stress og angstanfald? MVH Ninna” Hej Ninna Det kan du tro jeg kan. Der er netop…
Tag: bog
Boganmeldelse: “Hverdagsmester” af Jesper Skyttte
Jesper Skytte fra Øernes Coaching udgiver bogen “Hverdagsmester”, som giver masser af gode råd til at mestre og håndtere hverdagens udfordringer og stress. Mon ikke vi alle kender de tidspunkter, hvor energien og overskuddet bare ikke er der? Hvor man føler sig lidt stresset og ikke får noget af det ønskede fra hånden. Det kan…
Nyt hæfte: “10 gode råd mod stress”
Jeg har udvalgt de ti bedste råd mod stress ud fra tilbagemeldinger i forbindelse med både stresscoaching, foredrag, stresskurser og workshops. Med disse råd kan du effektivt både afhjælpe stress og forebygge stress på en effektiv måde. Hæftet er udformet således, at hvis du er stresset og ønsker at komme af med sin stress, kan…