Bogen “Binyretræthed” af James L. Wilson er en rigtig god bog, der beskriver stress og udbrændthed ud fra, hvad der sker i kroppen. Bogen er baseret på forskning og er skrevet i et letlæseligt sprog. Har du svært ved at komme op om morgenen? Føler du dig stresset og udbrændt?
Forebyg stress med stresspsykolog Bjarne Toftegård
Hjælp til at forstå, forebygge, håndtere og afhjælpe stress!
