Mange mennesker oplever julen som årets mest stressende tid. Derved bliver julen ikke den hyggelige tid, hvor vi har det rart sammen med familien. En periode med stress påvirker os både fysisk og psykisk. Vi bliver mere trætte, vi ændrer psyke, vi glemmer ting, vi bliver mindre sociale, osv. Stress er ikke foreneligt med godt…
Forebyg stress med stresspsykolog Bjarne Toftegård
Hjælp til at forstå, forebygge, håndtere og afhjælpe stress!
