Du bliver ikke alene i bedre humør af at synge – du får det også fysisk bedre og får mere energi, viser ny forskning. Skriver Politiken den 2. maj 2008. http://politiken.dk/tjek/dagligliv/sundhed/article502786.ece
Alle kan synge, siger man, men det lyder bare ikke altid lige godt. Til gengæld bør alle synge lidt oftere for helbredets skyld.
Sang kan både være med til at afstresse og til at forebygge stress. Hvis du føler dig stresset, så syng. Syng på vej på arbejde, så er du afstresset når du når frem. Syng på vej hjem igen, så er du afstresset når du kommer hjem!
Sang er et af mange redskaber mod stress – et af de sjovere!
