Deltidssygemelding ved stress / udbrændthed
Cecilie skriver runder Spørg om stress
“Hej
Jeg er blevet sygemeldt med stress/udbrændthed, men jeg har ikke lyst til at stoppe helt med at arbejde. En på kommunen sagde, at man godt kan få lov at arbejde lidt som sygemeldt, så bliver timerne bare trukket i ens sygedagpene. Mit spørgsmål er, om du ved noget om reglerne på det her område, for jeg har ikke kunnet finde lov-info om det her nogen steder, og jeg er bange for, om jeg har misforstået dem på kommunen?
Hun sagde noget om op til 12 timers arbejde pr. uge var ’tilladet’ under sygemeldingen. Jeg kan slet ikke arbejde så meget, men måske 5-6-7 timer pr. uge… Jeg håber, du kan hjælpe mig og på forhånd tak! mvh Cecilie”
Hej Cecilie
Hvad mener du med “ikke lyst” til at stoppe helt med at arbejde? Der er ikke nogen, der ønsker en sygemelding. Men en sygemelding er en pause, man har, for at blive rask igen. Du skal blot være klar over, at du ved at arbejde deltid risikerer at trække den samlede sygemelding ud.
Der er absolut mulighed for deltidssygemeldinger. Men for ikke at komme i klemme i systemet bør du tale med din fagforening om det. De bør være ajour med reglerne, der ændres en gang imellem. Nu til dags skal man nemlig udfylde en mulighedserklæring, som svarer til en deltidssygemelding.
Jeg vil dog foreslå, at du først får hjælp af en psykolog eller en anden behandler, før du beslutter dig til noget.
Med venlig hilsen
Bjarne Toftegård
———————
Hvis du kender til reglerne, så skriv gerne om det nedenfor.
Filed under: Spørgsmål / svar, Stress, Symptomer
Hej
Jeg har været syg med udbrændthed/depresion siden februar. De første 4 måneder var jeg fuldt sygemeldt. I starten havede jeg heller ikke lyst til ikke at skulle arbejde, men indså at det var en nødvendig med en pause, jeg var ikke i stand til at arbejde selv om min hjerne sage noget andet. Jeg har gået til psykolog og får medicin for min depresion.
I juni begyndte jeg så at arbejde igen på en deltidssygemelding. I begyndelsen kun 3 timer om dage. Siden blev det til 4 timer. MEN HUSK det er meget vigtigt ikke at begynde med for mange timer og for hurtigt sætte timerne op.
Nu har jeg sammen med min arbejdsgiver og kommunen lavet en plan for hvordan jeg kommer tilbage på fuld tid. Det er således aftalt at jeg skal være på fuld tid til 1. januar 2010.
God bedring Mor 42
Hej Cecilie
Mit råd er at du skal tænke dig godt om inden du tager en deltidssygemelding i brug. Du skal sikre dig at det er i orden med din arbejdsgiver og få en skriftlig aftale om hvad du IKKE skal lave mens du er på nedsat tid. Men endnu vigtigere er det at dine kollegaer også respekterer det. Jeg startede op på en deltidssygemelding 50/50 efter at have været væk i 6 uger. Jeg troede at jeg havde gode og forstående kollegaer, men sandheden vist sig at være en anden. Det var ikke helt nemt at gå efter ½ dag, og aldrig bidrage til at trække det ekstra læs. Husk på at dine kollegaer givetvis i forvejen er ekstra pressede fordi de også skal løse hele eller dele af dine arbejdsopgaver ud over deres egne.
Kære alle, Jeg gik ned med stress efter 10 års hårdt arbejde som selvstændig, skilsmisse, nyt liv med ny kone som jeg elsker overalt på jorden, vi mistede tvillinger i uge 22 efter 6 års forsøg, dødsfald i den nære familie osv osv. Lige pludselig var jeg bare svimmel hele tiden og havde det frygteligt. Blev undersøgt for alt muligt - men det var stress. Gik efter 6 måneder i den tilstand til psykolog/stresscoach. Har gået der ca. 4-5 måneder ca. hver uge. Har samtidig været deltidssygemeldt nu i 5 måneder…..er begyndt at skrue tiden op og har faktisk haft det meget bedre efter besøg hos psykolog/stresscoach og deltidssygemeldingen. MEN man skal virkelig passe på - det må ikke gå for stærkt og man bliver løbende nødt til at sige fra hvis generne kommer snigende igen….Jeg tager 14 dage ad gangen hvor jeg sætter 3 ekstra timer på om ugen….så der går vel 2-3 måneder før jeg er oppe på fuld tid. Går det dårligt igen - fastholder jeg niveauet til alt har været godt et stykke tid….. Nå det var så mine oplevelser….Held og lykke til os alle