Vinter eller stress?
Mille Mosegaard skriver under Spørg om stress:
“Hejsa
Er lige stødt på hjemmesiden under en googling af “stress”. Jeg mener ikke selv jeg er stresset, men en veninde syntes jeg skulle prøve jeres stresstest og jeg fik 132.
Jeg er en pige på 21 år der lige er startet på universiteten samtidig med at min kæreste og jeg er gået fra hinanden efter 3 år - og nu har jeg det bare mærkeligt, men er det stress ?
Det spøjse er at jeg inden jeg så jeres stresstest faktisk brokkede mig gevaldigt til mine forældre over at jeg de sidste par uger har fået en voldsom uro i benene og armene der gør det fuldstændig umuligt at sove selv om jeg føler mig træt 24 timer i døgnet ! Foruden det er mine hænder utroligt kolde og til tider rystende, men jeg tænker at det jo også er vinter nu ?
Altså når jeg hører ordet stress tænker jeg på at skulle nå noget som man ikke har tid til og derfor have utroligt travlt, men det er slet ikke det der er galt syntes jeg.. Jeg kan bare ikke overskue de mindste småting for tiden, også selv om jeg ikke føler jeg har travlt med noget andet .. Har bare lyst til at sove ! Kan jeg have stress eller skal jeg bare tage mig sammen…”
Hej Mille
Stress behøver ikke at hænge sammen med at have travlt og ikke at kunne når ting. Stress kan komme af mange andre ting. At starte på noget nyt og at skulle gå fra sin kæreste kan være stressende i sig selv. Ens tanker kan også være med til at stresse.
Når nogen, man kender, forslår, at man laver en stresstest, så har de jo bemærket, at man er ude af balance på den ene eller anden måde.
Dermed er ikke sagt, at du er stresset, men du har det helt klart ikke godt. Og du kan nok ikke give “vinteren” skylden for det hele. Uanset om det er stress eller ej, bør du få undersøgt, hvad du fejler. Med de symptomer du nævner, vil jeg anbefale, at du kontakter din læge og får en snak med vedkommende, om ikke andet, for at udelukke andre årsager. Vær helt ærlig overfor dig selv og din læge.
Med venlig hilsen
Bjarne Toftegård
————————–
Har andre gjort dig opmærksom på, at du er stresset? Eller har du gjort andre opmærksom på det? Har du prøvet at bortforklare stressen? Du hjælper andre ved at skrive om det nedenfor.
Filed under: Børn / Unge, Spørgsmål / svar, Stress, Symptomer
