Det bedste redskab mod stress! – Video

Bjarne ToftegårdDer findes mange gode redskaber mod stress, men der er ét redskab, der skiller sig ud. Hvis man bruger det, så kan man undgå at blive alvorligt stresset. Folk, der først en gang har været alvorligt stressede, er ofte rigtig gode til at bruge dette redskab.

(Hvis videoen ikke starter, så genindlæs siden – JP indsætter nogle gange en reklamen først)

Med venlig hilsen
Bjarne Toftegård

1 comment on “Det bedste redskab mod stress! – Video

  1. Christina Allen

    Hej
    Jeg skriver da jeg har en mand som for 4 uger
    Siden blev sygemeldt med stress. Set i bagspejlet
    Har det stået på gradvis indenfor de sidste 3 år, men
    Det eskalerede for 2 år siden, da min mand startede på en marit uddannelse
    Oven i hans 37 timers job og to små børn på daværende tidspunkt for to to år siden var 0 og 3 år.
    Symptomer er meget dårlig hukommelse, træthed, uro i kroppen, vågner om natten og kan ikke sove igen, bliver usikker med for mange mennesker, hans humør kører op og ned, vredes udbrud og ked af det.
    Vi mangler en som Bjatke kan gå i enten terapi eller blive coachet af en stress coach.
    Jeg har sagt at jeg syntes ikke han skal dyrke løb, fodbold og hård sport pga stress humoner som kroppen frigiver og det er ikke godt for kroppen få længe han ikke er i et forløb hos en ekspert eller en stress coach.
    Vi har søgt rundt omkring efter en dygtig stress coach eller stress behandler, men det er en jungel og vi har allerede været ved en psykolog som ikke fungerede. Min mand var inde ved første konsultation og kunne først få en tid 3,5 uger efter, og det duer bare ikke.
    Min mand er fortvivlet og ved ikke hvad kroppen kan tåle og må og ikke må.
    Har i mulighed for enten at tilbyde et forløb hos enten en stress coach eller stress psykolog eller give os et nr på en i syd / Sønder Jylland
    Vi bor i grundsted ( billund kommune)
    Håber i kan hjælpe så min mand mine børns far kan blive glad og få det godt igen☀
    Venlig hilsen
    Christina Allen
    Ribersvej 66
    7200 Grindsted
    42300481

Submit comment

Allowed HTML tags: <a href="http://google.com">google</a> <strong>bold</strong> <em>emphasized</em> <code>code</code> <blockquote>
quote
</blockquote>