May Britt skriver under Spørg om stress: “Hej Bjarne! For godt 4 år siden, sad jeg i en jobsituation, hvor jeg var mobbet, havde mere at lave end jeg fysisk kunne nå og meget lidt støtte til det og ingen udsigt til ændring i den situation. Jeg var så apatisk til sidst, at jeg sad…
Kategori: Symptomer
Læser: Skal jeg bare tage mig sammen?
Heidi skriver under Spørg om stress: “Hej. Jeg er en pige på 26 år. Jeg har 4 små børn, i alderen 2-7 år. Jeg har det sidste halve år, haft det rigtig dårligt. Det startede med at jeg fik en slags “anfald”, hvor jeg mistede synet på mit ene øje, og førligheden i armen på…
Læser: Hvornår er jeg klar igen?
Birthe T. skriver under Spørg om stress: “Hej. Jeg går i øjeblikket sygemeldt med stress. Jeg var heldig at få 3 timer hos en psykolog, og føler jeg har fået en rigtig god hjælp der. Men det er ikke ensbetydende med at det går så hurtigt at blive klar igen som jeg havde håbet. Mit…
Læser: Fem måneder om at erkende stress. Hvad nu?
Louise Moe skriver under Spørg om stress: “Jeg er 23 og læser på universitetet, og der følger selvfølgelig en vis arbejdsbyrde med det og studiejob, især når man har ekstra fag og høje ambitioner. Det har taget mig næsten fem måneder at erkende, at jeg har stress, trods klassiske symptomer. Det har enda krævet en…
Ond cirkel med stress og sygdom
Lisbeth skriver under Spørg om stress: “Hejsa Fik i efteråret 2009 stress pga. alt for meget arbejde. Gennem min fagforening fik jeg hjælp hos en psykolog og sammen med hende vurderede vi, at jeg ikke skulle ud i en sygemelding, men have mindst 2 hjemmearbejdsdage om ugen. Med hjælp fra hende og min arbejdsgiver –…
Rettigheder vedr. dagpenge m.v.
Eigil Kousgaard skriver under Spørg om stress: “Hvor eller hvad kan man gøre når virksomheden ikke står bag en og man risikerer en fyreseddel istedet. Jeg er single og har ikke mange venner der kan hjælpe lige med det her problem. Er der nogen der ved hvad ens rettigheder er med hensyn til dagpenge/sygedagpenge. Kan…
Et ræs uden lige
Sanne skriver under Spørg om stress: “hej kan stress virkelig styre ens krop så meget at når jeg har spist sitre det indeni fra hoved til tæer svimmel og føler jeg ikke har styr over min krop har fået at vide skel geare ned men kan ikke finde ud af det men køre et…
Angst for sit kontor
Ellen skriver under Spørg om stress: “Hej Bjarne Jeg er sygemeldt på 3. måned pga. stress symptomer og har nu det problem, at jeg har store vanskeligheder med at fortage mig de ting jeg gjorde på arbejdspladsen, mens jeg gik, i en meget lang periode, og havde det dårligt med stress symptomer – Gå ind…
Udredning af stress
Mette Jonasson skriver under Spørg om stress: “Jeg er en kvinde på 50 år med et fantastisk job, dejligt følelsesliv. Ja! alt lader til at køre på skinner. Jeg kørte galt og fik et piskesmæld for 9 år siden, men har langsomt arbejdet mig op igen og har i dag fuldtidsjob, hvor jeg har lavet…
Jeg er ikke mig selv
Ditte skriver under Spørg om stress: “Jeg er en kvinde på 34 år med to børn på hhv. 1½ og 3½ år og en sød og opmærksom mand. Jeg er skolelærer og tager samtidig en videreuddannelse en dag om ugen. Jeg skriver fordi jeg sådan er i tvivl. I tvivl om jeg er ved at…
En ond cirkel
Anja skriver under Spørg om stress: “Jeg er en kvinde i slutningen af 30erne, med lederjob, kæreste og enlig mor til to børn. Har netop taget stresstesten og kan se at jeg scorer alt for højt. Jeg har igennem det seneste år følt mig meget presset af at føle at jeg altid skulle være “på”…
NYHED: Måling af stresshormoner med spytprøve – Kortisol
Jeg har fået en aftale med et af de førende laboratorier om at kunne måle niveauet af stresshormoner ved hjælp af spytprøver. Prøvetagningen er simpel. Man får fire små rør med prop, som man på fire forskellige tidspunkter i løbet af en dag samler spyt op i. Prøverne sendes til laboratoriet, som kan måle niveauet…
Forskel på stress og depression?
Linda skriver under Spørg om stress: “Hej Jeg er en pige på 18, som afslutter min Handelsgymnasielle eksamen her til sommer. Her for nogle få uger siden fik jeg for 2 gang konstateret stress og med 166 i jeres test ser det ikke helt godt ud. TIdligere har ejg haft en depression på 1½ år…
Har svært ved at finde ordene
Jan skriver under Spørg om stress:“Hej Bjarne! Jeg har gennem en lang periode ½ år været stresset op af usikkerhed i parforholdet. Kan man blive så stresset op, at min tale er blevet lidt hakkende. Svært ved bruge/finde de rigtige ord, få et flydende sprog som for et ½ år. Det er ikke så slemt…
Hvor farligt er stress?
Jill Steenfeldt skriver under Spørg om stress: “hej jeg er sygmeldt med stresse og udbrændthed og jeg er kun 35 år. jeg vil høre hvor farlig er stress hvis man ik tager det alvorlig. hva kan der ske med mig.
Svært ved at overskue noget
Siv skriver under Spørg om stress: “Hej.. Jeg skriver her på siden efter jeg tog stresstesten, som viste 206. Jeg har godt været klar over et stykke tid at jeg er presset, men det var ligesom om at testen var en forløsning. Jeg var ude for et trafikuheld for 5 år siden, som gjorde at…
Fysiske symptomer efter 2 mdr. sygemelding
Charlotte Thomsen skriver under Spørg om stress: “Kære … Nu har jeg været sygemeldt i 2 mdr. og har stadig fysiske symptomer.. De var næsten væk i 2 uger og så kom de hu hej tilbage igen… Bør man starte på job igen når man har fysisiske symptomer? Er det vigtigst at bare blive hjemme…
Ingen hjælp fra arbejdet
“Paulina skriver under Spørg om stress “Jeg har prøvet at læse nogle af de første indlæg og det er stræmmende hvor mange af symptomerne jeg kan kendkende fra mig selv. Jeg har været hjemme med stress siden 20 januar 2010. og jeg har fået så meget ro indeni siden jeg stoppede at jeg ikke fortryder…
Overreagerer følelsesmæssigt og har diffuse smerter
Maria Christina Ytterberg skriver under Spørg om stress “Hej Bjarne. Jeg har haft stress og depression i en halvårsperiode i 2006/2007. Har spist medicin, men er nu medicinfri siden et år. Jeg har virkelig arbejdet med at undgå/fjerne de ting som er med til at gøre mig stresset. Fx har jeg skiftet mit lærerjob ud…
Uundværlig på arbejdet – fået stress
Christina Henriksen skriver under Spørg om stress “Hej. Jeg har det simpelthen så skidt og jeg ved ikke hvad jeg skal gøre. I mit arbejde oplever jeg dagligt symptomer som skræmmer mig helt enormt. Mine hænder og fødder er iskolde, men samtidig STOR sveder jeg, mit hjerte hamrer afsted, jeg koger op i ansigtet og…
Stresset eller udbrændt med syg kæreste?
Maria skriver under Spørg om stress “Hej! Jeg har et spørgsmål vedr. stress. Ifølge stresstesten ligger jeg på 144, men det undrer mig nu ikke, min situation taget i betragtning. Dog ved jeg ikke om det skyldes stress? Hvordan ved man om psykiske faktorer i privatlivet gør en udbrændt eller stresset eller noget helt andet….
Stresset som sygemeldt?
Nicolai skriver under Spørg om stress: “Hej, Jeg har nu været i mit første job 4 måneder siden jeg blev færdig med mit studie. I de fire måneder her jeg oplevet flere omstruktureringer, og dermed en høj grad af usikkerhed omkring fremtiden, både hos mig selv, men også mine kolleger. Jeg gik før jeg kom…
Psykisk forårsaget stress?
Jakob skriver under Spørg om stress: “Hej! Jeg vil meget gerne spørge, om man kan tale om psykisk forudsaget stress? Ja, det er måske et dumt spørgsmål, men det har en vigtighed for mig at stille, for at komme videre i min “accept” af det som jeg begynder at indse hos mig selv som værende…
Sikre forholdet til stresset kæreste?
Tina skriver under Spørg om stress: “Kære Bjarne Jeg har en kæreste, der viser stort set alle de nævnte symptomer på stress. Trods han elsker mig er det mig han har valgt, at “skære bort” hvis man kan sige det sådan. Har prøvet at læse mig til hvordan jeg kan hjælpe ham. Mit problem er,…
Artikel: Forstå arbejdsnarkomani
Arbejdsnarkomani (også kaldt workaholic, arbejdsafhængighed, eller blot “afhængig af arbejde”) er en afhængighed, hvor man får et kick ved at arbejde. Til at begynde med føles det rart. Det giver en noget. Man bliver høj af det. Det udløser faktisk nogle lykke-hormoner. Det udvikle sig langsomt således, at man får sværere og sværere ved ikke…
