Ninna skriver under Artikel: Håndter og forebyg stress – For personer i arbejde: “Hej Jeg ville hører om I evt kan henvise mig til noget skriftligt materiale om hvordan man bedst muligt kan hjælpe sin pårørende der har fået stress og angstanfald? MVH Ninna” Hej Ninna Det kan du tro jeg kan. Der er netop…
Tag: angst
Brevkasse: Smerter i arm og brystet
Ruth skiver under Spørg om stress: “Hej. Jeg er en pige sidst i 20′erne. Jeg har i flere år døjet med symptomer på stress og angst. Det startede med hjertebanken, åndebesvær og uro, og jeg fik at vide af min læge at det var angst og stress. Jeg har haft det rigtig godt i 3…
Brevkasse: Trykken for brystet og forpustet
Jens Nielsen skiver under Hvorfor er stress ikke en sygdom?: “Hej Bjarne Jeg er en mand på 33 år. Jeg har seneste et årstid haft to stresset perioder. Hvor jeg efterhånden har lært mine stresssymptomer og kan gear ned forholdsvis på kort tid. Men det seneste 2 måneder har jeg haft trykken i brystet, uden…
Brevkasse: Kuldefornemmelse i benene
Kirsten skriver under Spørg om stress: “Kære Bjarne. Jeg fik den 10. marts om eftermiddagen lige pludselig en MEGET stærk (ikke almindelig) kuldefornemmelse i mine ben. Begge underben og lår. Prøvede varmepude i mange timer – intet hjalp. Den samme forfærdelige kuldefornemmelse har jeg stadig i kroppen, ja den er blevet værre, her efter 2…
Læser: Skal jeg bare tage mig sammen?
Heidi skriver under Spørg om stress: “Hej. Jeg er en pige på 26 år. Jeg har 4 små børn, i alderen 2-7 år. Jeg har det sidste halve år, haft det rigtig dårligt. Det startede med at jeg fik en slags “anfald”, hvor jeg mistede synet på mit ene øje, og førligheden i armen på…
Angst for sit kontor
Ellen skriver under Spørg om stress: “Hej Bjarne Jeg er sygemeldt på 3. måned pga. stress symptomer og har nu det problem, at jeg har store vanskeligheder med at fortage mig de ting jeg gjorde på arbejdspladsen, mens jeg gik, i en meget lang periode, og havde det dårligt med stress symptomer – Gå ind…
Uundværlig på arbejdet – fået stress
Christina Henriksen skriver under Spørg om stress “Hej. Jeg har det simpelthen så skidt og jeg ved ikke hvad jeg skal gøre. I mit arbejde oplever jeg dagligt symptomer som skræmmer mig helt enormt. Mine hænder og fødder er iskolde, men samtidig STOR sveder jeg, mit hjerte hamrer afsted, jeg koger op i ansigtet og…
Alkohol mod stress i drømmejob?
Eva skriver under Spørg om stress: “Kære Bjarne, Tusinde tak for en rigtig god hjemmeside! I august startede jeg i det, jeg troede var mit drømmejob – som underviser. Undervisningsrollen er helt ny – og ret belastede – for mig. Det første tegn på stress kom i september, hvor jeg pludselig – i en pause…
Gymnasieelev og stresset
Lykke skriver under Sprøg om stress: “Jeg er 18 år gammel, og jeg har over en periode af 3 år været meget syg, meget ofte. Jeg har rigtig ofte feber, ondt i hovedet, svimmelhed og kvalme, og jeg mister i højere grad appetiten. Disse sygeperioder startede samtidig med, at jeg startede på gymnasiet, og samtidig…
Hvor længe varer en angst/stress tilstand?
Jan skriver under Spørg om stress: “Hej Bjarne! Jeg går rundt med en ubehag/svimmelhedsfornemmelse a la søsyge. Derudover har jeg en trykken/spænding i hovedet mest i panden over øjene ligesom om jeg går og kniber øjene sammen(hvilket ikke er tilfældet). Trykken i maven hører også til hverdagens symptomer. Jeg var ramt af en TCI (forbigående…
Stress, træthed og angst for at fejle noget
Ulla skriver under Spørg om stress: “Hej Bjarne Jeg er en meget trofast læser af dine artikler. De har hjulpet mig gennem mange desperate perioder. Men jeg er stadig meget ulykkelig. Årsagen skyldes, at jeg gennem flere måneder (over ½ år) har lidt af træthedsfornemmelse i hovedet. Jeg er fysisk aktiv og kan sagtens gå,…
Bliver det nogen sinde helt godt igen?
Lene Jørgensen skriver under Spørg om stress “Hej Bjarne. Jeg har været sygemeldt i 3 mdr pga udbrændthed, den klassiske historie. Efter samtale med min leder startede jeg op igen, et andet sted med mindre stress, 3 timer 4 dage om ugen. Jeg syntes det var rigtig hårdt at starte et nyt sted. Fandt hurtigt…
Bekymringer er værre end rygning!
En undersøgelse fra University of Michigan viser, at kronisk usikkerhed knyttet til jobbet er værre for helbredet end rygning. Undersøgelsen er bl.a. beskrevet i artiklen
Søvnbesvær, angst og måske depression
AM skriver under Spørg om stress: “Jej Bjarne jeg er studerende 33 år, kvinde og har brugt hver en skilling på at få hjælp til at få min søvn tilbage og intet virker:( Jeg begyndte for ca 4 mrd siden at få søvnbesvær, som for 2 mrd siden tog kraftig fat, og jeg kunne…
Fuld arbejdsevne igen efter alvorlig stress?
Malene skriver under Min historie om stress – Bjarne Toftegård: “Hej Bjarne. Rigtig god hjemmeside du har lavet med mange gode råd og værktøjer. Jeg blev sygemeldt med stress i april 2008 pga en chef der var psykopat, har desuden 2 små børn og en meget arbejdsom mand. Jeg har været sygemeldt i 1 år…
Stress, angst og smerter i venstre arm
Charlotte skriver i Hjælp – Psykosomatisk eller virkelige hjerte-kar-sygdomme:“Hej..Jeg skriver da jeg for ca. tre uger siden fik et angstanfald – det startede med at jeg vågnede op om natten med svedetur, hjerebanken samt kraftige smerter i venstre arm. Det føltes som om noget strammede om min arm.
Kvalme og hjernetanken ved den mindste smule stress
Lone Kruse skriver i Udbrændthed – sygemeldt i snart ½ år: “Kære Bjarne Jeg er en ung kvinde på 22 år der nu har gået hjemme de sidste 2 mdr. pga. stress. Jeg synes jo selv det er en tidlig alder at få det i, men min psykolog har sagt, at jeg er overansvarlig og…
Prikken i kinden – Stress
LBB skriver i Spørg om stress “Hej Jeg har været sygemeldt med stress/udbrændthed i 6 mdr. men er nu blevet raskmelt igen. Jeg er blevet opsagt undervejs og skal derfor være jobsøgende nu. Desværre har jeg næsten hele tiden en sovende/prikkende fornemmelse i kinderne – et symptom, som først er dukket op et stykke hen…
Stress, kvalme, overmandet af tankerne og ser ingen fremtid
Lone Kruse skriver i Udbrændthed – sygemeldt i snart ½ år: “Kære Bjarne Jeg er en ung kvinde på 22 år der nu har gået hjemme de sidste 2 mdr. pga. stress. Jeg synes jo selv det er en tidlig alder at få det i, men min psykolog har sagt, at jeg er overansvarlig og…
Angst dag og nat?
Lotte skriver i indlægget Fem gode råd om stress og julen: “Hej BjarneMedio december ‘07 blev jeg sygemeldt pga stress. Siden sommerferie er det gået væsentlig bedre for mig, og det er primært træthed, der har hængt ved. Ligeledes hvis jeg ikke får sovet nok eller godt, så daler energi og overskudsniveauet væsentligt. Nu har…
Stress, angst og lykkepiller?
Grethe K. Olesen skriver in indlægger Spørg om stress: “Min hud begyndte for ca et halvt år siden at prikke, stikke ja nærmest at brænde. Det er blot blevet værre og jeg er nu sygemeldt. Tror selv det skyldes stress, da alle mulige blodprøver ikke har vist noget unormalt. Jeg arbejder som rådgiver i et…
Kan stress lamme en legemsdel?
Lise skriver i indlægget Spørg om stress: “Kære Bjarne Jeg er ganske enkelt ved at gå op i limningen! For 4 uger siden, da jeg skulle til bageren efter morgenbrød, skyllede en underlig sovende fornemmelse igennem højre side af hovedet, hvorefter min højre arm faldt slapt ned. Det varede ikke mere end 10-15 sekunder, så…
Hjælp – Ondt i brystet, prikken i armen, dobbelt hjerteslag, meget forpustet m.m.
Lisa skriver i indlægget http://www.forebygstress.dk/blog/min-historie-%e2%80%93-bjarne-toftegard#comment-164: “hej…som så mange har jeg stress. Eller det vil sige det tror jeg og min læge i hvert fald. Jeg har været tjekket af adskillige læger, også indlagt to nætter på hospital, fordi jeg og min praktiserende læge skulle være helt sikre på at det ikke var noget galt med…
Hjælp – Anspændt og angst
Hans skriver I indlægget http://www.forebygstress.dk/blog/sp%c3%b8rg-om-stress#comment-151: “Kan stress sidde fast i kroppen. Jeg føler mig ihverfald meget anspændt samt angst. Hvad er hurtiges her og nu metode at få stressen ud af kroppen ? Motion ?”
Hjælp – For ung til stress!?
Rikke skriver i indlægget http://www.forebygstress.dk/blog/alvorligt-stresset-%e2%80%93-hvad-g%c3%b8r-du-sa#comment-134: “ Jeg er 21 år gammel og lider af stress. Jeg lider meget af angst andfald, og har været så uheldig at gå ned med stress. jeg er under uddannelse og har kun to måneder tilbage. men er pt. sygemeldt indtil jeg er klar igen.
