Ulla Jensen skriver under Spørg om stress “Er det normalt, at man når man er stresset, bytter om på bogstaverne, både når man læser og når man kriver, og at man ikke altid får skrevet endelserne med”
Tag: Stress
Pulsen kører derudad
Charlotte skriver under Spørg om stress “Hej Bjarne Jeg er 22 år, og har de sidste par år lidt af stress/depression/angst. Dog er de fysiske symptomer først for alvor dukket op det sidste halve år. Mærker ofte adrenalinen pumpe i hele kroppen, har konstant problemer med musklerne i nakke og skulder og så har jeg…
Dårlig samvittighed og konflikter
Rie skriver under Spørg om stress:“Hej Bjarne. Jeg går og er bekymret for om jeg har stress for tiden og tænker på at kontakte min læge. Jeg tog jeres stress-test og fik 154, det chokerede mig at den var så høj. Jeg er en kvinde sidst i 20′erne. Jeg studerer på universitetet og laver min…
Hvordan man ændre sine tanker
Henrik 45 skriver under Hvordan du finder de egentlige stressårsager: “Hejsa. Jeg har igennem længere tid været plaget af stress. For et lille år siden skiftede jeg mit job ud med en noget mindre ansvarskrævende stilling. Umiddelbart hjalp det på min stresssymptomer, men indimellem plages jeg stadig. Jeg har efterhånden lært at se mit mønster…
Behagesyge giver stress
Tina skriver under Spørg om stress “Hej Bjarne Jeg er en pige sidst i 30´erne med en dejlig mand (fuldtidslandmand,) 3 skolebørn samt fuldtidsjob, som jeg er rigtig glad for. Har rigtig gode kollegaer og et job, jeg mener at kunne magte trods mange udfordringer. Alligevel måtte jeg se mig selv tude øjnene ud af…
Stress påvirker ordforrådet
Mikkel skriver under Spørg om stress “Hej Bjarne, Jeg har lidt af stress hele mit liv(Jeg er 33), siden min barndom. Jeg har aldrig eller kun en sjælden gang kunne forklare mig fordi ordene ikke er der, jeg kan ikke finde en formulering frem der feks kan forklare noget. Oftest forsvinder ALLE ord hvis jeg…
Psykisk terror fra chef
Lisbeth skriver under Spørg om stress“Jeg er lige blevet sygemeldt pga stress og har lige prøvet stresstesten, resultat: 182. Jeg ved ikke hvad jeg skal gøre da det egentlig ikke er mine arbejdsopgaver der stresser,. Jer har indtil for en måned siden haft overblik over mit arbejde og arbejdet støt og roligt. Det jeg ikke…
Post traumatisk stress i 10 år
Ulla-Britt skriver under Spørg om stress “Hej Bjarne.. Jeg har lidt af post traumatisk stress i 10 år, efter min datters lange sygdomsforløb og død i 99. Troede det blev langsom bedre med årene, men nej. Det værste er at jeg stadig ikke kan overskue selv meget små opgaver i hverdagen og at jeg ikke…
Migræne, manglende sexlyst og stress
Jeanette Madsen skriver under Spørg om stress “Hej Bjarne Ja, så bliver det vist min tur til at stille et spørgsmål.. Ja, jeg går hjemme for 15. dag i dag.. Jeg blev sygemeldt fra mit arbejde, da jeg simpelthen ikke kunne magte det mere. Det udslagsgivende moment i denne periode var først i september, da…
Nyt hæfte: “10 gode råd mod stress”
Jeg har udvalgt de ti bedste råd mod stress ud fra tilbagemeldinger i forbindelse med både stresscoaching, foredrag, stresskurser og workshops. Med disse råd kan du effektivt både afhjælpe stress og forebygge stress på en effektiv måde. Hæftet er udformet således, at hvis du er stresset og ønsker at komme af med sin stress, kan…
At komme ned i kroppen
Bente skriver under Spørg om stress “Hej. Er sygemeldt med røde signaler og går hos en stress-behandler som siger, at det er meget svært at få mig ned – i kroppen – og væk fra hovedet. Jeg er begyndt at meditere igen, men skifter job nu og er bange for at ryge op i det…
Vinter eller stress?
Mille skriver under Spørg om stress: “Hejsa Er lige stødt på hjemmesiden under en googling af “stress”. Jeg mener ikke selv jeg er stresset, men en veninde syntes jeg skulle prøve jeres stresstest og jeg fik 132. Jeg er en pige på 21 år der lige er startet på universiteten samtidig med at min kæreste…
Fornægtelse af stress
Susanne skriver under Spørg om stress: “Fornægtelse eller overdrivelse? Jeg er den klassiske følsomme behagesyge pige der er kommet langt vha. megen flid og selvfornægtelse. Jeg startede på phd. uddannelsen for ca. 1½ år siden. Efter kun ½ år fik jeg mulighed for at tilbringe 1år ved et stort laboratorium i USA. Chefen var et…
Dårlig samvittighed over sygemelding
“sygemeldt” skriver under Stress og penge: “Torsdag i sidste uge fik jeg simpelthend bare nok – var indkaldt til møde, med tre ledere, jeg blev dirrekte spurgt om, “om jeg selv følte, at jeg var kompetent til mit arb.” Ydermere forlangte min chef, at jeg dirrekte skulle udføre fusk – de grinede endda, og nævne…
Fra “tager sig sammen” til “bryder sammen”
Karina Petersen skriver under Spørg om stress: “Jeg har lige taget stress-testen og min ligger på 142. Gennem længere tid og flere stressforhold: mobning, eksamen, flytning, dårlig økonomi: salg af bil og nødt til at flytte mv., har jeg udviklet stress eller udbrændthed – måske depressionstegn. Jeg sover dårligt om natten og derfor ofte længe…
9 år med forstoppelse
Stina skriver under Spørg om stress: “Jeg har igennem 9 år haft problemer med min mave i form af forstoppelse. Jeg har været igennem uttallige undersøgelser, der var ikke noget galt. Jeg spiser rimelig varieret kost, men har alligevel prøvet en diætist i håb om at det kunne hjælpe. Har prøvet alverdens alternative behandlinger, samt…
Lægen: De er jo sund og rask!
Nogle gange får man beskeden fra lægen, “at man er sund og rask,” eller “at man ikke fejler noget,” selv om man helt klart har det skidt. Ovenstående tegning er jo kun en vittighedstegning, fordi den indeholder et vist element af sandhed. Faktisk møder jeg ind i mellem meget alvorligt stressede personer, der får den…
Stress koster jobbet
Stress koster jobbet for 44 procent af dem, der er sygemeldt med stress lige nu. Det fremgår af ny undersøgelse foretaget for Ugebrevet A4, der også viser, at stress-syge ikke får det bedre tilbage i jobbet. Arbejdspladsen giver ikke stress-syge den hjælp, de ønsker. Og selv lederne indrømmer, at de ikke tager stress alvorligt nok….
Stress og utroskab
Jan skriver under Spørg om stress: “Hej Bjarne! Vi levet sammen i 5 år Min samlever har meget stress i forbindelse med hendes arbejde og måske som følge af privatlivet. Det har nu ført til at hun har været utro. Kan dette have noget at gøre med stressen.
Syg af at gøre, som andre ønsker
Lone Pedersen skriver under Fuld arbejdsevne igen efter alvorlig stress? “Hej Bjarne. evt. andre læsere. For nogle år siden begyndte min gamle lærerinde og besøge mig, hvad jeg syntes var dejligt. Vi har altid haft noget sammen også dengang, jeg passede hendes børn osv i skoletiden. Forleden dag fik jeg igen besøg af hende,hvad jeg…
Når stressårsagen ikke kan fjernes?
Lone skriver under Alvorligt stresset – Hvad gør du så?: “Hej Jeg har de sidste 4 uger fået piller til at forbygge mavesår. Jeg er meget træt og irretabel. Så jeg har taget jeres stress test og den var på 150. Ikke at de overraskede. Mit problem er bare at jeg ikke kan fjerne min…
Symptomer på stress
Jeg har nu lavet en ny side med symptomer på stress. Den indeholder nogle af de mest almindelige stresssymptomer opdelt efter hvor alvorlige de er, dvs. i grønne, gule og røde symptomer. Se mere på: Symptomer på stress – Stresssymptomer Med venlig hilsen Bjarne Toftegård
Krop gør ondt, lammelse i tå, m.v.
Betina skriver under Spørg om stress:“Hej! Hvor kan det med stress dog gøre en i fuldstændig vildrede – og også utryg. Jeg har mere eller mindre været syg siden april sidste år.Er dagplejer og havde et skrigebarn der skreg dagen lang – også til middag hvor de andre børn sover. 48 timers arbejdsuge uden pauser…
Stresspolitik – Hospice
Tina Kolmos skriver under Spørg om stress “Hej Bjarne Vi har på min arbejdsplads fået nedsat en arbejdsgruppe, der er ved at tage fat om, at få lavet en stresspolitik og noget af dit materiale har vi læst og ladet os inspirere af. Selv er jeg sikkerhedsrepræsentant og modtager dine ca. ugentlige mails, som er…
Kronisk sygdom slider på psyken
Cherine skriver under Spørg om stress: “Hej bjarne, først vil jeg takk dem,mange mange gange,og tager hatten af for deres stærke vilje,som vi ku lære meget af,at komme videre, desværre er jeg stadig i en ond cirkel, og har brug for konstant hjælp,og skub,da jeg går istå,tit, mit problem er,at jeg ikke kan acceptere,alt hvad…
