Stress - forstå, håndter og forebyg stress privat og på arbejdspladsen

nyhedsbrev

og gratis materiale

   

Få hjælp af en stresscoach

Elsebeth Ørskov er en af danmarks førende stresscoaches, som du trygt kan henvende dig til. Det er vigtigt at få hjælp af en, der har de rette kompetencer til at hjælpe stressede mennesker.

 

Alle stresscoaches på disse sider har taget stresscoachuddannelsen med Bjarne Toftegård som underviser. Det gælder også Elsebeth Ørskov.

Elsebeth Ørskov

Elsebeth Ørskov

Elsebeth er uddannet Stresscoach fra Forebyg Stress og Life- og Businesscoach fra Manning Inspire. Elsebeth er endvidere uddannet Advanced Stresscoach (ICI) fra Empowermind og Top Guvernance i Bestyrelse og Direktion fra Business Institute. Elsebeth er pt i gang med en psykoterapeutuddannelse med speciale indenfor Metakognitiv Terapi hos Neokognitiv Institut. Hendes grunduddannelse er Bachelor i Ledelse og HR. Elsebeth har mere end 10 års erfaring som konsulent og gennemført mere end 3000 samtaler om leder- og medarbejderudvikling for private og offentlige virksomheder. Elsebeth har siden 2008 drevet egen stresscoaching virksomhed, Ørskov Coaching, hvor hun arbejder med stresscoaching, leder- og medarbejderudvikling samt rekruttering og onboarding for private og offentlige virksomheder. Elsebeth ved fra sit eget liv, hvordan stress kan være ødelæggende og hvordan målrettet samtale kan hjælpe én videre. Elsebeth er rummelig og empatisk. Hun vægter høj faglig kvalitet og brænder for at lære at mestre nye metoder, hvorfor hun løbende deltager på relevante uddannelser og kurser.

Elsebeth Ørskov tilbyder:

StressCoaching - Efter aftale

 

Stresscoaching er en effektiv form for hjælp til både at afhjælpe stress og til at forebygge stress. Du kan for eksempel få hjælp til at få mere fysisk og psykisk overskud, til at finde og tackle stressårsager, til at få en god hverdag og til at få et velfungerende liv. En stresscoaching er et forløb, hvor hver samtale varer omkring en time.

 

Mere information om og tidsbestilling af stresscoaching: Klik her ...

Kontakt og adresser:

Telefon: 20 74 02 24

E-mail: elsebeth@orskovcoaching.dk

Hjemmeside: www.orskovcoaching.dk

Adresse:

Ørskov Coaching
Flade Rævdalvej 32
9900 Frederikshavn


Få information / bestil tid hos Elsebeth Ørskov

Du kan få mere information om stresscoaching eller bestille en tid ved at kontakte Elsebeth Ørskov direkte (se kontaktinformation ovenfor), eller ved at udfylde skemaet nedenfor og trykke på [send]

 

App - Stress af

Ny Guide - Sov godt og nok

Vil du gerne sover bedre?

 

At sove godt og nok har stor betydning både for vores velbefindende, vores sociale liv og vores arbejdsevne.

 

Denne guide er til dig, der kunne tænke dig at få en bedre søvn. Det indeholder 20 konkrete og effektive redskaber. Du kan gå i gang med det samme og vil som regel opleve en effekt i løbet af få dage eller en uges tid.

 

Se mere på: Ny guide - Sov godt og nok

Andre stresscoaches i området - Klik på kortet ...

Find en stresscoach
   (postnr: 9900 )

... eller vælg fra listen (sorteret efter postnummer):

Karina Dalsgaard
9000 Aalborg
- StressCoaching: Efter aftale
Nora-Marie Ørbæk
9370 Hals
- StressCoaching: Efter aftale
Carina Runi Ravnsholm
9493 Saltum
- StressCoaching: Efter aftale

 

StressTelefonenStress-
Tele-
fonen >

 

Ring til os og få en gratis snak om stress.

 

Næste gang er  

Se flere tider >

   
   
   
    Stresscoach

”Det har været utroligt positivt og jeg er rigtig lad fordi jeg har gjort dette her - jeg har lært noget og det vil jeg bruge fremover hvis det skulle brænde på hvilket jeg ikke håber det vil gøre i så stor en grad som jeg nogle gange har oplevet !!”

- Gitte

Kontakt >

Artikler >

Litteratur >

Stress test >

Referencer >

Presse >

 

Login >

 

Forebyg Stress ApS

Havneholmen 80, 4.tv.

1561 København V

 

Tel: 20708050

E-mail: info@forebygstress.dk

CVR nr. 29625611

 

© Forebyg Stress ApS

Se også:

 

Kontakt >

Om Forebyg Stress >

Om Bjarne Toftegård >

Stresstesten>

Litteratur >

For pressen >

Login >

 

Forebyg Stress ApS

Havneholmen 80, 4.tv.

1561 København V

Tel: 20708050

info@forebygstress.dk

 

CVR nr. 29625611