Stress - forstå, håndter og forebyg stress privat og på arbejdspladsen

nyhedsbrev

og gratis materiale

  

Bjarne Toftegård - Blog

Bjarne Toftegård

Bjarne Toftegård

cand.polyt. og ph.d.,
stressekspert, senior stresscoach og en af Danmarks førende stressforedrags­holdere. Bachelor i tilvalgsstudiet i psykologi ved Københavns Universitet. Certificeret business- og lifecoach fra Manning Inspire. Forfatter til bøgerne "Praktisk stresscoaching", "Stress eller ikke stress" og "Lev i nuet" samt en række hæfter om stress. Bjarne har specialiseret sig i at hjælpe virksomheder og privatpersoner til at lære at tackle stress. Han har tidligere bl.a. været IT-chef i Rigspolitiet og projektchef på byggeriet af Øresundsbroen. Dette var han samtidig med, at han var alenefar til to piger på dengang 4 og 10 år. Han kender personligt til alvorlig stress, og kunsten at være opmærksom på stress, at tackle stress og at få privatliv og arbejde til at gå op i en højere enhed, hjælper han nu andre med at lære.

 

Nuværende beskæftigelse

 

Forfatterskab

Bjarne toftegård har skrevet følgende bøger:

 

Bjarne Toftegård har skrevet følgende hæfter:

  • De 10 bud mod stress (udgået)

 

Tidligere beskæftigelse

Procos, CRI, WM-data - Systemudvikler og Projektleder

Øresundskonsordiet - Projektchef

Rigspolitiet - IT-chef

 

Uddannelse

Ba. tilvalgsstudiet psykologi på KU

Certificeret Business og Lifecoach

Ph.D.

Civilinginiør - Kemi

 

Link til mere information

Blog - Bjarne Toftegård

Facebook - Bjarne Toftegård

 

Stresscoch Holstebro

Kontakt

Telefon: 20 70 80 50

e-mail: bt@forebygstress.dk

StressTelefonenStress-
Tele-
fonen >

 

Ring til os og få en gratis snak om stress.

 

Næste gang er  

Se flere tider >

   
   
   
   

”Jeg var inde i en af mine normale stressede perioder, hvor jeg mistede fokus og overblik i endnu højere grad end normalt. Jeg havde mere ’ondt i maven’ end tidligere. Jeg søgte på nettet og fandt 'Forebyg stress'. Jeg blev hjulpet igennem en svær periode. Forløbet har været meget indlevende og engageret, og jeg har lært, hvordan jeg skal håndtere lignende situationer, næste gang det sker. - Bjarne Toftegård får 5 stjerner af mig…!”

-Virksomhedsleder, Midtjylland

Kontakt >

Artikler >

Litteratur >

Stress test >

Referencer >

Presse >

 

Login >

KONTAKT OS

Vi er her for at hjælpe jer/dig, lige som vi har hjulpet mange andre.

Du er altid velkommen til at kontakte os på vores Kontaktformular, e-mail: info@forebygstress.dk eller på telefon: 20 70 80 50.

 

Se mere om virksomheden Forebyg Stress ApS

© Forebyg Stress ApS

Forebyg Stress ApS

Hammerensgade 1, 2.sal

1267 København K

 

Tel: 20708050

info@forebygstress.dk

 

CVR nr. 29625611