 |
|
|
|
|
Workshops mod stress
Workshops kan tilpasses efter jeres ønsker og kan holdes på dansk Bjarne Toftegård, præsentation
Eksempel på UdtalelseI forbindelse med lederworkshop samt medarbejderworkshops:
"Thank you for a very useful workshop. Everyone was very happy about it." - Julia Heinen, PhD student, Københavns Universitet
"TUSIND tak for i går! Det var – som jeg også sagde til dig bagefter – en virkelig spændende og brugbar eftermiddag, og jeg har her til formiddag hørt flere tale om, hvordan de vil bruge det, de har lært, så der er slet ingen tvivl om, at vi alle fik noget ud af workshoppen og din indsigt på området." - Christina Levisen, Centre administrator, cand.mag., Aarhus Universitet
"Vores samarbejde med Bjarne Toftegård har været særdeles udbytterigt for såvel medarbejdere som ledergruppen.Bjarne har givet os en indsigt, der gør, at vi langt bedre kan forebygge stress på arbejdspladsen, og som har gjort, at vi kan opdager begyndende stress tidligere, så vi kan sætte ind i tide. Samtidig føler både ledergruppe og kolleger sig nu langt bedre klædt på til at håndtere situationen, hvis en kollega bliver ramt af stress, uden at vi har set det i tide. I tilgift har samarbejdet med Bjarne gjort det lettere at tale om stress, og givet os et fælles sprog til denne dialog, hvilket i sig selv har en positiv effekt. Alt i alt har samarbejdet været en rigtig god investering." - Allan Weirup, direktør, Guldborgsund Forsyning A/S Halvdags stress workshop (3-4 timer)Med denne workshop lærer deltagerne, hvad stress er, at være opmærksom på egen stress, at være opmærksom på kollegaernes stress, at forebygge stress og at skabe trivsel, foruden at de finder konstruktive og effektive løsninger på aktuelle stressproblemstillinger.
heldags stress workshop (6-8 timer)Med denne workshop lærer deltagerne, hvad stress er, at være opmærksom på egen stress, at være opmærksom på kollegaernes stress, at forebygge stress og at skabe trivsel, foruden at de finder konstruktive og effektive løsninger på stressproblemstillinger. Deltagerne lærer også om hvorfor vi bliver mere og mere stressede. Der er afsat ekstra tid til at finde konstruktive og målrettede løsninger på egen stressproblemer samt til flere redskaber.
Stressworkshop for ledereEt vigtigt indsatsområde mod stress i en virksomhed er på ledelsesplan. Lederne lærer at tackle egen stress, så de performer bedre og samtidig undgår at "smitte" deres afdeling/gruppe med stress. De lærer også, hvordan de kan opdage stress hos medarbejderne og hvordan de bedst kan hjælpe en stresset medarbejder. Endelig lærer de om sammenhæng mellem ledelsesstil og stress samt at forebygge stress og at skabe trivsel. Workshoppen giver lederne mulighed for at arbejde med egne problemstillinger. Workshoppen sammensættes efter en nærmere aftale.
Få mere information om workshopsDu får mere information om vores stressworkshops ved at udfylde skemaet nedenfor og trykke på [send]
|
Statements”Jeg synes, Bjarne Toftegård så absolut har leveret varen. Vi bad om nogle redskaber, den enkelte kunne tage med hjem og bruge efter-følgende - og det har han leveret i rigt mål. Formen med foredrag med indlagte spørgsmål/diskussion med salen fungerede glimrende, og gruppearbejdet var meget passende og også givende. Jeg skal med stor glæde anbefale Bjarne Toftegård til andre. ’” Allan Christensen, ”Tak for en god workshop, som vi alle har fået et udbytte af. Workshoppen var god og uformel, og vi synes, du har en god balance i at anvende teori og egne eksempler. Vi fik nogle værktøjer, der kan bruges i det daglige arbejde." Bjarne Jensen,
"Bjarne Toftegård har gennem hele forløbet arbejdet professionelt og været en kompetent og behagelig sparrings-partner. Workshopperne giver et virkelig godt udbytte vedr. vores mål: HR-chef H.H.Nielsen, |
||||||||||||
|
|
Forebyg Stress ApS Havneholmen 80, 4.tv. 1561 København V Tel: 20708050
CVR nr. 29625611 |
En workshop er mere praktisk orienteret end et foredrag. I får den samme vide, foruden at vi arbejder konstruktivt med aktuelle stressproblemstillinger. At arbejde med tingene giver en større indsigt og ikke mindst proaktive løsninger til at fjerne noget af dagligdagens stress. Workshops tilrettelægges i samarbejde med jer. Dette gælder både indhold og tid. 
eller engelsk 
. 
Bjarne Toftegård er erhvervspsykolog med speciale i stress fra Københavns Universitet. Han gik selv ned med alvorlig stress i år 2000, hvor han var projektchef på byggeriet af Øresundsbroen, samtidig med at han var alenefar til sine to døtre på dengang 4 og 10 år. Han har praktisk erfaring fra erhvervslivet gennem over 30 år og har arbejdet med stress på fuld tid i over 15 år. Han er desuden uddannet som civilingeniør, ph.d. of MSc in Organisational and Business Psychology. Bjarne hjælper virksomheder og enkeltpersoner med at forebygge, håndtere og afhjælpe stress. Bjarne har skrevet flere bøger om stress.