Stress - forstå, håndter og forebyg stress privat og på arbejdspladsen

nyhedsbrev

og gratis materiale

   

Få hjælp af en stresscoach

Helle Gottenborg er en af danmarks førende stresscoaches, som du trygt kan henvende dig til. Det er vigtigt at få hjælp af en, der har de rette kompetencer til at hjælpe stressede mennesker.

 

Alle stresscoaches på disse sider har taget stresscoachuddannelsen med Bjarne Toftegård som underviser. Det gælder også Helle Gottenborg.

Helle Gottenborg

Helle Gottenborg

Helle er uddannet sygeplejerske og stresscoach. Hun har arbejdet mange år i lægepraksis og kan derfor være din sparringspartner, når kroppen kommunikerer med dig og måske gør dig utryg. Hun har selv erfaret, at kroppen kan sige stop, når stressen tager over. Helle går derfor ind til samtalen, med stor forståelse for din situation. Helle er gift og har 2 dejlige drenge og 2 skønne piger sammen med hendes mand. Hun ved, at livet byder på udfordringer med familie, job, kærlighed, parforhold, økonomi og fritid - og at ulykker ikke kun rammer hos naboen. Helle er nærværende og empatisk og har stor respekt for dig, dine ressourcer og værdier.

Helle Gottenborg tilbyder:

StressCoaching - Efter aftale

 

Stresscoaching er en effektiv form for hjælp til både at afhjælpe stress og til at forebygge stress. Du kan for eksempel få hjælp til at få mere fysisk og psykisk overskud, til at finde og tackle stressårsager, til at få en god hverdag og til at få et velfungerende liv. En stresscoaching er et forløb, hvor hver samtale varer omkring en time.

 

Mere information om og tidsbestilling af stresscoaching: Klik her ...

Kontakt og adresser:

Telefon: 26 16 41 46

E-mail: kontakt@hellegottenborg.dk

Hjemmeside: hellegottenborg.dk

Adresse:

Vester Moselundvej 12
7441 Bording


Få information / bestil tid hos Helle Gottenborg

Du kan få mere information om stresscoaching eller bestille en tid ved at kontakte Helle Gottenborg direkte (se kontaktinformation ovenfor), eller ved at udfylde skemaet nedenfor og trykke på [send]

 

App - Stress af

Ny Guide - Sov godt og nok

Vil du gerne sover bedre?

 

At sove godt og nok har stor betydning både for vores velbefindende, vores sociale liv og vores arbejdsevne.

 

Denne guide er til dig, der kunne tænke dig at få en bedre søvn. Det indeholder 20 konkrete og effektive redskaber. Du kan gå i gang med det samme og vil som regel opleve en effekt i løbet af få dage eller en uges tid.

 

Se mere på: Ny guide - Sov godt og nok

Andre stresscoaches i området - Klik på kortet ...

Find en stresscoach
   (postnr: 7441 )

... eller vælg fra listen (sorteret efter postnummer):

Anni Damgaard
6900 Skjern
- StressCoaching: Efter aftale
Anni Damgaard
6950 Ringkøbing
- StressCoaching: Efter aftale
Gitte Baun Helios
7000 Fredericia
- StressCoaching: Efter aftale
Lisbeth Fruensgaard
7100 Vejle
- StressCoaching: Efter aftale
Preben Meldgaard
7100 Vejle
- StressCoaching: Efter aftale
Anne Lyhne Bessmann
7200 Grindsted
- StressCoaching: Efter aftale
Kirsten Spøer
7300 Jelling
- StressCoaching: Efter aftale
Mona Martinussen
7400 Herning
- StressCoaching: Efter aftale
Helle Christine Egholm
7800 Skive
- StressCoaching: Efter aftale
Malene Bach Sevelsted
7800 Skive
- StressCoaching: Efter aftale
Malene Bach Sevelsted
7900 Nykøbing Mors
- StressCoaching: Efter aftale
Dorthe Lenbroch
8600 Silkeborg
- StressCoaching: Efter aftale
Charlotte Allesen
8700 Horsens
- StressCoaching: Efter aftale
Pia Lysdal Pedersen
8800 Viborg
- StressCoaching: Efter aftale
Karin Holst
8900 Randers
- StressCoaching: Efter aftale
Ingelise Isak
8900 Randers C
- StressCoaching: Efter aftale
Alexandra Nielsen
8963 Auning
- StressCoaching: Efter aftale

 

StressTelefonenStress-
Tele-
fonen >

 

Ring til os og få en gratis snak om stress.

 

Næste gang er  

Se flere tider >

   
   
   
    Stresscoach

”Det har været utroligt positivt og jeg er rigtig lad fordi jeg har gjort dette her - jeg har lært noget og det vil jeg bruge fremover hvis det skulle brænde på hvilket jeg ikke håber det vil gøre i så stor en grad som jeg nogle gange har oplevet !!”

- Gitte

Kontakt >

Artikler >

Litteratur >

Stress test >

Referencer >

Presse >

 

Login >

© Forebyg Stress ApS

Forebyg Stress ApS

Hammerensgade 1, 2.sal

1267 København K

 

Tel: 20708050

info@forebygstress.dk

 

CVR nr. 29625611