Stress - forstå, håndter og forebyg stress privat og på arbejdspladsen

nyhedsbrev

og gratis materiale

   

Få hjælp af en stresscoach

Gitte Baun Helios er en af danmarks førende stresscoaches, som du trygt kan henvende dig til. Det er vigtigt at få hjælp af en, der har de rette kompetencer til at hjælpe stressede mennesker.

 

Alle stresscoaches på disse sider har taget stresscoachuddannelsen med Bjarne Toftegård som underviser. Det gælder også Gitte Baun Helios.

Gitte Baun Helios

Gitte Baun Helios

Gitte Baun Helios er certificeret life og business coach fra Sofia Manning i 2008 og certificeret Stresscoach hos Forbyg Stess, Bjarne Toftegaard i 2014. Er uddannet Advanced Mindfulness Practitioner i 2013 ved Mindfulness akademiet. Hun har endvidere læst dybdeterapi og taget en Masterclass i psykologi og endelig har hun en solid rygsæk med mange års erfaring i erhvervslivet på alle niveauer. Gitte er en yderst erfaren, autentisk og skarp coach, som virkelig formår at møde folk hvor de er og guide dem sikkert, trygt og effektivt hen til, hvor de gerne vil være. Hun har en stor værktøjskasse med masser af professionelle og powerfulde værktøjer som sammen med hendes store engagement og menneskelige indsigt, gør hende til en helt unik sparringspartner. Det betyder meget for Gitte at skabe et trygt rum for hendes klienter, da det er en af de vigtigste faktorer for, at kunne gøre sig sårbar, for derefter at bygge sig selv op igen. Det er en process, der tager tid. Det er vigtigt for Gitte at tage udgangspunkt i den enkelte klient og tilrettelægge forløbet individuelt.

Gitte Baun Helios tilbyder:

StressCoaching - Efter aftale

 

Stresscoaching er en effektiv form for hjælp til både at afhjælpe stress og til at forebygge stress. Du kan for eksempel få hjælp til at få mere fysisk og psykisk overskud, til at finde og tackle stressårsager, til at få en god hverdag og til at få et velfungerende liv. En stresscoaching er et forløb, hvor hver samtale varer omkring en time.

 

Mere information om og tidsbestilling af stresscoaching: Klik her ...

Kontakt og adresser:

Telefon: 50 45 26 11

E-mail: gitte@bauninstitute.dk

Hjemmeside: www.bauninstitute.dk

Adresse:

Øster Voldgade 14
7000 Fredericia


Få information / bestil tid hos Gitte Baun Helios

Du kan få mere information om stresscoaching eller bestille en tid ved at kontakte Gitte Baun Helios direkte (se kontaktinformation ovenfor), eller ved at udfylde skemaet nedenfor og trykke på [send]

 

App - Stress af

Ny Guide - Sov godt og nok

Vil du gerne sover bedre?

 

At sove godt og nok har stor betydning både for vores velbefindende, vores sociale liv og vores arbejdsevne.

 

Denne guide er til dig, der kunne tænke dig at få en bedre søvn. Det indeholder 20 konkrete og effektive redskaber. Du kan gå i gang med det samme og vil som regel opleve en effekt i løbet af få dage eller en uges tid.

 

Se mere på: Ny guide - Sov godt og nok

Andre stresscoaches i området - Klik på kortet ...

Find en stresscoach
   (postnr: 7000 )

... eller vælg fra listen (sorteret efter postnummer):

Karin Dahl Rasmussen
6040 Egtved
- StressCoaching: Efter aftale
Per Gubi Hald
6630 Rødding
- StressCoaching: Efter aftale
Lise Skov Thygesen
6705 Esbjerg Ø
- StressCoaching: Efter aftale
Gitte Friis
6710 Esbjerg V
- StressCoaching: Efter aftale
Dorthe Juel Christensen
6710 Esbjerg V
- StressCoaching: Efter aftale
Tina Balling Nissen
6823 Ansager
- StressCoaching: Efter aftale
Anni Damgaard
6900 Skjern
- StressCoaching: Efter aftale
Anni Damgaard
6950 Ringkøbing
- StressCoaching: Efter aftale
Lisbeth Fruensgaard
7100 Vejle
- StressCoaching: Efter aftale
Preben Meldgaard
7100 Vejle
- StressCoaching: Efter aftale
Anne Lyhne Bessmann
7200 Grindsted
- StressCoaching: Efter aftale
Kirsten Spøer
7300 Jelling
- StressCoaching: Efter aftale
Mona Martinussen
7400 Herning
- StressCoaching: Efter aftale
Helle Gottenborg
7441 Bording
- StressCoaching: Efter aftale
Dorthe Lenbroch
8600 Silkeborg
- StressCoaching: Efter aftale
Charlotte Allesen
8700 Horsens
- StressCoaching: Efter aftale

 

StressTelefonenStress-
Tele-
fonen >

 

Ring til os og få en gratis snak om stress.

 

Næste gang er  

Se flere tider >

   
   
   
    Stresscoach

”Det har været utroligt positivt og jeg er rigtig lad fordi jeg har gjort dette her - jeg har lært noget og det vil jeg bruge fremover hvis det skulle brænde på hvilket jeg ikke håber det vil gøre i så stor en grad som jeg nogle gange har oplevet !!”

- Gitte

Kontakt >

Artikler >

Litteratur >

Stress test >

Referencer >

Presse >

 

Login >

© Forebyg Stress ApS

Forebyg Stress ApS

Hammerensgade 1, 2.sal

1267 København K

 

Tel: 20708050

info@forebygstress.dk

 

CVR nr. 29625611