Stress - forstå, håndter og forebyg stress privat og på arbejdspladsen

nyhedsbrev

og gratis materiale

   

Få hjælp af en stresscoach

Lone Enemark er en af danmarks førende stresscoaches, som du trygt kan henvende dig til. Det er vigtigt at få hjælp af en, der har de rette kompetencer til at hjælpe stressede mennesker.

 

Alle stresscoaches på disse sider har taget stresscoachuddannelsen med Bjarne Toftegård som underviser. Det gælder også Lone Enemark.

Lone Enemark

Lone Enemark

Lone er certificeret Stresscoach og eksamineret Coach og Psykoterapeut. Hun er oprindelig uddannet socialrådgiver og som fast tilknyttet konsulent til et Pensionsselskab, har hun især beskæftiget sig med, hvordan man kommer tilbage til arbejdsmarkedet på trods af sygdom. Lone har stor erfaring i mødet med den stressramte og hvor svært det er pludselig ikke at kunne overskue selv de mest dagligdags ting. Hun ser en tydelig sammenhæng mellem vores psyke og de fysiske signaler, som vores krop sender til os. Lone har personlig erfaring med stress samt vigtigheden af et liv i balance. Hun evner at møde mennesket lige præcis dér, hvor det er og med sit rummende og imødekommende væsen skabe en tryghed, der giver troen på, at der kan komme balance i livet igen.

Lone Enemark tilbyder:

StressCoaching - Efter aftale

 

Stresscoaching er en effektiv form for hjælp til både at afhjælpe stress og til at forebygge stress. Du kan for eksempel få hjælp til at få mere fysisk og psykisk overskud, til at finde og tackle stressårsager, til at få en god hverdag og til at få et velfungerende liv. En stresscoaching er et forløb, hvor hver samtale varer omkring en time.

 

Mere information om og tidsbestilling af stresscoaching: Klik her ...

Kontakt og adresser:

Telefon: 29 91 76 76

E-mail: mail@loneenemark.dk

Hjemmeside: www.loneenemark.dk

Adresse:

Willemoesgade 87, kld.
2100 København Ø


Få information / bestil tid hos Lone Enemark

Du kan få mere information om stresscoaching eller bestille en tid ved at kontakte Lone Enemark direkte (se kontaktinformation ovenfor), eller ved at udfylde skemaet nedenfor og trykke på [send]

 

App - Stress af

Ny Guide - Sov godt og nok

Vil du gerne sover bedre?

 

At sove godt og nok har stor betydning både for vores velbefindende, vores sociale liv og vores arbejdsevne.

 

Denne guide er til dig, der kunne tænke dig at få en bedre søvn. Det indeholder 20 konkrete og effektive redskaber. Du kan gå i gang med det samme og vil som regel opleve en effekt i løbet af få dage eller en uges tid.

 

Se mere på: Ny guide - Sov godt og nok

Andre stresscoaches i området - Klik på kortet ...

Find en stresscoach
   (postnr: 2100 )

... eller vælg fra listen (sorteret efter postnummer):

Nanja Sindballe
1058 København K
- StressCoaching: Efter aftale
Bjarne Toftegård
1267 København K
- StressCoaching: Efter aftale
Tine Tangdal
1610 København V
- StressCoaching: Efter aftale
Justine Hebert Dinesen
1610 København V
- StressCoaching: Efter aftale
Sara Spangsberg
1650 København V
- StressCoaching: Efter aftale
Line Buch
2000 Frederiksberg
- StressCoaching: Efter aftale
Jim Dane
2000 Frederiksberg
- StressCoaching: Efter aftale
Trine Misser
2000 Frederiksberg
- StressCoaching: Efter aftale
Lis Petersson
2100 København Ø
- StressCoaching: Efter aftale
Gitte Langkjær Lund
2500 Valby
- StressCoaching: Efter aftale
Kate Mohadjer
2500 Valby
- StressCoaching: Efter aftale
Bjarne Lildholdt
2500 Valby
- StressCoaching: Efter aftale
- StressTelefonen: d. 2/10 +flere
Birgitte Grønbech
2610 Rødovre
- StressCoaching: Efter aftale
Mette Jørgensen
2630 Taastrup
- StressCoaching: Efter aftale
Klement Trabolt
2760 Måløv
- StressCoaching: Efter aftale
Kate Mohadjer
2800 Kgs. Lyngby
- StressCoaching: Efter aftale
Esther Sorgenfrei Blom
2820 Gentofte
- StressCoaching: Efter aftale
Connie Kragelund
2830 Virum
- StressCoaching: Efter aftale
Michele Ross
2860 Søborg
- StressCoaching: Efter aftale
- StressTelefonen: d. 3/10
Bjarne Toftegård
2900 Hellerup
- StressCoaching: Efter aftale
Christina Strømsted
2900 Hellerup
- StressCoaching: Efter aftale
Sofie Boserup
2920 Charlottenlund
- StressCoaching: Efter aftale
Birgitte Elsner
2980 Kokkedal
- StressCoaching: Efter aftale

 

StressTelefonenStress-
Tele-
fonen >

 

Ring til os og få en gratis snak om stress.

 

Næste gang er  

Se flere tider >

   
   
   
    Stresscoach

”Det har været utroligt positivt og jeg er rigtig lad fordi jeg har gjort dette her - jeg har lært noget og det vil jeg bruge fremover hvis det skulle brænde på hvilket jeg ikke håber det vil gøre i så stor en grad som jeg nogle gange har oplevet !!”

- Gitte

Kontakt >

Artikler >

Litteratur >

Stress test >

Referencer >

Presse >

 

Login >

 

Forebyg Stress ApS

Hammerensgade 1, 2.sal

1267 København K

 

Tel: 20708050

E-mail: info@forebygstress.dk

CVR nr. 29625611

 

© Forebyg Stress ApS

Se også:

 

Kontakt >

Om Forebyg Stress >

Om Bjarne Toftegård >

Stresstesten>

Litteratur >

For pressen >

Login >

 

Forebyg Stress ApS

Hammerensgade 1, 2.sal

1267 København K

 

Tel: 20708050

info@forebygstress.dk

 

CVR nr. 29625611