 |
|
|
|
|
Hvilke symptomer giver stress?Stress giver både fysiske og psykiske symptomer. Det er bare ikke altid, vi lægger mærke til dem. Det er heller ikke altid, vi forbinder dem med stress.
Det er vigtigt, at du lærere dine stresssymptomer at kende, så du hele tiden ved, hvor stresset du er.
Du kan få mere at vide om stresssymptomer i den informationspakke, du gratis kan bestille, med formularen til venstre. Klik på: Eksempler på stresssymptomerStresssymptomerDer er forskel på hvor alvorlige stresssymptomer er. Symptomerne kan deles op i grønne, gule og røde symptomer. De grønne symptomer er ”her og nu” stress og helt i orden. De gule symptomer er mere alvorlige, og du bør stoppe op, med mindre du laver noget meget vigtigt. Røde symptomer betyder stop. Du bør ikke under normale omstændigheder opleve røde symptomer, og hvis du gør det, så bør du sætte ind overfor din stress.
Du kan teste din stress med vores stresstest Forstå stressVidste ud at: Stress er naturligt. Alle kan blive alvorligt stressede. At du har en række stresssymptomer. Læs mere om: |
"Stress giver en række symptomer, før den bliver alvorlig. Vi skal blot kende dem." - Bjarne Toftegård |
|
|
Forebyg Stress ApS Havneholmen 80, 4.tv. 1561 København V Tel: 20708050
CVR nr. 29625611 |
Stress-
