Stress - forstå, håndter og forebyg stress privat og på arbejdspladsen

nyhedsbrev

og gratis materiale

Persondatapolitik
  

Bjarne Toftegård - Blog

Hvilke symptomer giver stress?

Stress giver både fysiske og psykiske symptomer. Det er bare ikke altid, vi lægger mærke til dem. Det er heller ikke altid, vi forbinder dem med stress.

 

Det er vigtigt, at du lærere dine stresssymptomer at kende, så du hele tiden ved, hvor stresset du er.

 

Du kan få mere at vide om stresssymptomer i den informationspakke, du gratis kan bestille, med formularen til venstre.

Stresssymptomer

Der er forskel på hvor alvorlige stresssymptomer er. Symptomerne kan deles op i grønne, gule og røde symptomer. De grønne symptomer er ”her og nu” stress og helt i orden. De gule symptomer er mere alvorlige, og du bør stoppe op, med mindre du laver noget meget vigtigt. Røde symptomer betyder stop. Du bør ikke under normale omstændigheder opleve røde symptomer, og hvis du gør det, så bør du sætte ind overfor din stress.

 

Du kan teste din stress med vores stresstest

Forstå stress

Vidste ud at: Stress er naturligt. Alle kan blive alvorligt stressede. At du har en række stresssymptomer. Læs mere om:

StressTelefonenStress-
Tele-
fonen >

 

Ring til os og få en gratis snak om stress.

 

Næste gang er  

Se flere tider >

   
   
   
   

"Stress giver en række symptomer, før den bliver alvorlig. Vi skal blot kende dem."

- Bjarne Toftegård

Kontakt >

Artikler >

Litteratur >

Stress test >

Referencer >

Presse >

 

Login >

KONTAKT OS

Vi er her for at hjælpe jer/dig, lige som vi har hjulpet mange andre.

Du er altid velkommen til at kontakte os på vores Kontaktformular, e-mail: info@forebygstress.dk eller på telefon: 20 70 80 50.

 

Se mere om virksomheden Forebyg Stress ApS

© Forebyg Stress ApS

Forebyg Stress ApS

Hammerensgade 1, 2.sal

1267 København K

 

Tel: 20708050

info@forebygstress.dk

 

CVR nr. 29625611